płeć: mężczyzna
wiek: 74 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 105
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
443 | 90.0km | 06:12:37 |
372 | 95.0km | 06:54:15 |
741 | 100.0km | 06:34:58 |
571 | 110.0km | 07:31:19 |
392 | 120.0km | 08:06:30 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:05 | 02:05 min/km | 28.5 km/h |
1.5km | 00:03:14 | 02:09 min/km | 27.8 km/h |
2km | 00:04:22 | 02:11 min/km | 27.3 km/h |
3km | 00:06:45 | 02:15 min/km | 26.6 km/h |
5km | 00:11:22 | 02:16 min/km | 26.3 km/h |
10km | 00:24:37 | 02:27 min/km | 24.3 km/h |
20km | 00:58:23 | 02:55 min/km | 20.5 km/h |
półmaraton | 01:03:03 | 02:59 min/km | 20.0 km/h |
maraton | 02:23:26 | 03:23 min/km | 17.6 km/h |
Dzisiaj wypad nad morze do Mikoszewa...