• Aktywność
    trening
    wędrówka
  • Czas

    06:59:34

  • Dystans

    25.67 km

  • Tempo

    16:20 min/km

  • T. ruchu

    11:39 min/km

  • Kalorie

    1695 kcal

iro

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2015-03-15
aktywności: 1298

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-04-24 15:57
Użytkownik iro
Rodzaj aktywności trening
Aktywność wędrówka
Dystans 25.66 km
Spalone kalorie1695
Liczba punktów gps 4885
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-24 21:47
Data startu 2016-04-24 10:57
Data końca 2016-04-24 17:56
Czas trwania 06:59:34
Czas ruchu 04:20:26
Czas pauzy 02:39:15

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:26 09:26 min/km 6.3 km/h
1.5km 00:14:36 09:44 min/km 6.1 km/h
2km 00:19:53 09:56 min/km 6.0 km/h
3km 00:31:35 10:31 min/km 5.6 km/h
5km 01:00:20 12:04 min/km 4.9 km/h
10km 02:06:11 12:37 min/km 4.7 km/h
20km 04:34:43 13:44 min/km 4.3 km/h
półmaraton 05:13:32 14:51 min/km 4.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.25 km
5min 0.57 km
10min 1.06 km
30min 2.84 km
godzina 4.97 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.14 km/h
Maksymalna prędkość 13.97 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 16:20 min/km
Średnie tempo ruchu 11:39 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość1315.35 m
Najniższy punkt795.4 m
Najwyższy punkt1658.2 m
Maksymalna różnica862.80 m
Łączna wysokość podjazdów2425.4 m
Łączna wysokość zjazdów-2027.1 m
Dystans podjazdów7.80 km
Dystans po płaskim12.81 km
Dystans zjazdów6.44 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość1244.66 m
Najniższy punkt772.0 m
Najwyższy punkt1586.8 m
Maksymalna różnica814.8 m
Łączna wysokość podjazdów1211.3 m
Łączna wysokość zjazdów-1257.2 m
Dystans podjazdów11.07 km
Dystans po płaskim3.45 km
Dystans zjazdów12.52 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.739789
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.668827
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.750405
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.674432
Rozpiętość wschód-zachód0.07
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności