• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:54:50

  • Dystans

    10.07 km

  • Tempo

    05:26 min/km

  • T. ruchu

    05:18 min/km

  • Kalorie

    872 kcal

awatar
przybyszarek

płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2012-11-17
aktywności: 565

Informacje ogólne
Nazwa2016-03-07T17:15:37Z
Użytkownik przybyszarek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.06 km
Spalone kalorie872
Liczba punktów gps 515
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-06 20:47
Data startu 2016-03-07 19:15
Data końca 2016-03-07 20:10
Czas trwania 00:54:50

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 10.06 km
5min 10.06 km
10min 10.06 km
30min 10.06 km
godzina 10.06 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.01 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.31 km/h
Maksymalna prędkość 15.17 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:26 min/km
Średnie tempo ruchu 05:18 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość152.92 m
Najniższy punkt132.0 m
Najwyższy punkt170.2 m
Maksymalna różnica38.19 m
Łączna wysokość podjazdów19.2 m
Łączna wysokość zjazdów-22.8 m
Dystans podjazdów0.26 km
Dystans po płaskim3.40 km
Dystans zjazdów0.23 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość163.04 m
Najniższy punkt159.3 m
Najwyższy punkt165.8 m
Maksymalna różnica6.5 m
Łączna wysokość podjazdów21.0 m
Łączna wysokość zjazdów-26.80 m
Dystans podjazdów1.41 km
Dystans po płaskim6.80 km
Dystans zjazdów1.84 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja81.43
Maksymalna kadencja86.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:53:16
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.06 km
Średnia prędkość11.34 km/h
Średnia prędkość ruchu11.34 km/h
Maksymalna prędkość13.70 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie872

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.743227
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736013
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.677548
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.663543
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-03-07 19:15
Data końca 2016-03-07 19:20
Czas trwania 00:05:18
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.34 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.63 km/h
Maksymalna prędkość 13.13 km/h
Średnie tempo 05:17 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość158.96 m
Najniższy punkt154.8 m
Najwyższy punkt166.4 m
Maksymalna różnica11.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.743187
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.740224
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.671245
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.667869
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-03-07 19:20
Data końca 2016-03-07 19:26
Czas trwania 00:05:17
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.66 km/h
Maksymalna prędkość 15.17 km/h
Średnie tempo 05:17 min/km
Średnie tempo ruchu 02:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość149.94 m
Najniższy punkt145.6 m
Najwyższy punkt157.8 m
Maksymalna różnica12.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.742291
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.737508
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.677491
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.670651
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-03-07 19:26
Data końca 2016-03-07 19:31
Czas trwania 00:05:24
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.24 km/h
Maksymalna prędkość 12.80 km/h
Średnie tempo 05:23 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość156.75 m
Najniższy punkt145.6 m
Najwyższy punkt170.2 m
Maksymalna różnica24.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.743227
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.738827
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.676288
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.668807
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-03-07 19:31
Data końca 2016-03-07 19:37
Czas trwania 00:05:54
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.44 km/h
Maksymalna prędkość 12.64 km/h
Średnie tempo 05:41 min/km
Średnie tempo ruchu 02:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość150.31 m
Najniższy punkt132.0 m
Najwyższy punkt165.2 m
Maksymalna różnica33.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.742072
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736654
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.672448
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.667894
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-03-07 19:37
Data końca 2016-03-07 19:42
Czas trwania 00:05:19
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.57 km/h
Maksymalna prędkość 12.88 km/h
Średnie tempo 05:19 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość151.65 m
Najniższy punkt133.8 m
Najwyższy punkt159.0 m
Maksymalna różnica25.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.73929
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736027
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.67239
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.667705
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-03-07 19:42
Data końca 2016-03-07 19:48
Czas trwania 00:05:14
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.73 km/h
Maksymalna prędkość 12.05 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość151.32 m
Najniższy punkt141.0 m
Najwyższy punkt159.0 m
Maksymalna różnica18.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.738531
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736013
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.668381
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.663543
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-03-07 19:48
Data końca 2016-03-07 19:54
Czas trwania 00:05:58
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.08 km/h
Maksymalna prędkość 13.02 km/h
Średnie tempo 05:44 min/km
Średnie tempo ruchu 02:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość150.58 m
Najniższy punkt144.0 m
Najwyższy punkt161.2 m
Maksymalna różnica17.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739218
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736059
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.669536
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.664542
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-03-07 19:54
Data końca 2016-03-07 19:59
Czas trwania 00:05:26
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.07 km/h
Maksymalna prędkość 13.16 km/h
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość149.35 m
Najniższy punkt145.6 m
Najwyższy punkt153.4 m
Maksymalna różnica7.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.739311
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.736258
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.673131
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.668458
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-03-07 19:59
Data końca 2016-03-07 20:04
Czas trwania 00:05:08
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.05 km/h
Maksymalna prędkość 13.04 km/h
Średnie tempo 05:16 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość147.79 m
Najniższy punkt142.8 m
Najwyższy punkt154.0 m
Maksymalna różnica11.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.738907
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.738153
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.67313
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.671478
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe7.54
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-03-07 20:04
Data końca 2016-03-07 20:10
Czas trwania 00:05:08
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.28 km/h
Maksymalna prędkość 13.70 km/h
Średnie tempo 05:09 min/km
Średnie tempo ruchu 02:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość152.00 m
Najniższy punkt137.2 m
Najwyższy punkt161.2 m
Maksymalna różnica24.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.740363
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.737689
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.677548
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.670358
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-03-07 20:10
Data końca 2016-03-07 20:10
Czas trwania 00:00:22
Dystans 0.13 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.38 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.70 km/h
Maksymalna prędkość 11.54 km/h
Średnie tempo 05:16 min/km
Średnie tempo ruchu 02:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość143.84 m
Najniższy punkt151.8 m
Najwyższy punkt158.4 m
Maksymalna różnica6.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.737689
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.737403
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.676448
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.675559
Rozpiętość wschód-zachód8.89
Rozpiętość północ-południe2.86
Porównywarka aktywności