• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    96:37:22

  • Dystans

    59.47 km

  • Tempo

    97:29 min/km

  • T. ruchu

    03:14 min/km

  • Kalorie

    431 kcal

Zdzislawa49

płeć: kobieta
wiek: 77 lat
dołączył/a: 2014-02-22
aktywności: 2336

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-12-11 12:41
Użytkownik Zdzislawa49
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 59.46 km
Spalone kalorie431
Liczba punktów gps 3284
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-01-01 01:37
Data startu 2015-12-06 11:41
Data końca 2015-12-10 12:18
Czas trwania 96:37:22
Czas ruchu 02:16:31
Czas pauzy 00:28:52

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:09 00:09 min/km 400.0 km/h
1.5km 00:00:30 00:20 min/km 180.0 km/h
2km 00:00:57 00:28 min/km 126.3 km/h
3km 00:01:35 00:31 min/km 113.6 km/h
5km 00:02:57 00:35 min/km 101.6 km/h
10km 00:07:13 00:43 min/km 82.9 km/h
20km 00:16:12 00:48 min/km 74.0 km/h
półmaraton 00:17:10 00:48 min/km 73.6 km/h
maraton 00:37:24 00:53 min/km 67.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 15.54 km
5min 6.85 km
10min 13.26 km
30min 35.92 km
godzina 48.73 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 0.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.53 km/h
Maksymalna prędkość 99.30 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 97:29 min/km
Średnie tempo ruchu 03:14 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość178.70 m
Najniższy punkt133.0 m
Najwyższy punkt246.2 m
Maksymalna różnica113.19 m
Łączna wysokość podjazdów1718.3 m
Łączna wysokość zjazdów-1570.5 m
Dystans podjazdów14.48 km
Dystans po płaskim31.10 km
Dystans zjazdów15.30 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość145.42 m
Najniższy punkt111.3 m
Najwyższy punkt174.5 m
Maksymalna różnica63.2 m
Łączna wysokość podjazdów452.49 m
Łączna wysokość zjazdów-481.59 m
Dystans podjazdów15.07 km
Dystans po płaskim28.11 km
Dystans zjazdów15.79 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.76307
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.558148
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.017268
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.483638
Rozpiętość wschód-zachód0.53
Rozpiętość północ-południe0.20

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności