• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:28:56

  • Dystans

    3.1 km

  • Tempo

    09:20 min/km

  • T. ruchu

    08:27 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
Lucasus

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-02-09
aktywności: 700

Informacje ogólne
Nazwa2015-12-13-13-09-54
Użytkownik Lucasus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 3.09 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 378
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-12-24 12:25
Data startu 2015-12-13 14:10
Data końca 2015-12-13 14:39
Czas trwania 00:28:56

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:27:47 09:15 min/km 6.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.76 km
5min 2.76 km
10min 2.76 km
30min 3.10 km
godzina 3.10 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.08 km/h
Maksymalna prędkość 14.39 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:20 min/km
Średnie tempo ruchu 08:27 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość73.72 m
Najniższy punkt66.6 m
Najwyższy punkt83.0 m
Maksymalna różnica16.40 m
Łączna wysokość podjazdów6.0 m
Łączna wysokość zjazdów-14.4 m
Dystans podjazdów0.06 km
Dystans po płaskim3.01 km
Dystans zjazdów0.14 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość81.75 m
Najniższy punkt76.8 m
Najwyższy punkt90.5 m
Maksymalna różnica13.70 m
Łączna wysokość podjazdów17.10 m
Łączna wysokość zjazdów-19.10 m
Dystans podjazdów0.61 km
Dystans po płaskim1.66 km
Dystans zjazdów0.83 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.085935
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.074281
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.010141
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.004511
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-12-24 12:25
Data końca
Czas trwania 00:28:56
Dystans 3.09 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.81 km/h
Maksymalna prędkość 14.39 km/h
Średnie tempo 09:20 min/km
Średnie tempo ruchu 08:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość73.53 m
Najniższy punkt66.6 m
Najwyższy punkt83.0 m
Maksymalna różnica16.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.085935
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.074281
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.010141
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.004511
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-12-24 12:25
Data końca
Czas trwania 00:28:56
Dystans 3.09 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.81 km/h
Maksymalna prędkość 14.39 km/h
Średnie tempo 09:20 min/km
Średnie tempo ruchu 08:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość73.53 m
Najniższy punkt66.6 m
Najwyższy punkt83.0 m
Maksymalna różnica16.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.085935
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.074281
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.010141
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.004511
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-12-24 12:25
Data końca
Czas trwania 00:28:56
Dystans 3.09 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.81 km/h
Maksymalna prędkość 14.39 km/h
Średnie tempo 09:20 min/km
Średnie tempo ruchu 08:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość73.53 m
Najniższy punkt66.6 m
Najwyższy punkt83.0 m
Maksymalna różnica16.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.085935
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.074281
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.010141
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.004511
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-12-24 12:25
Data końca
Czas trwania 00:28:56
Dystans 3.09 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.81 km/h
Maksymalna prędkość 14.39 km/h
Średnie tempo 09:20 min/km
Średnie tempo ruchu 08:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość73.53 m
Najniższy punkt66.6 m
Najwyższy punkt83.0 m
Maksymalna różnica16.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.085935
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.074281
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.010141
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.004511
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-12-24 12:25
Data końca
Czas trwania 00:28:56
Dystans 3.09 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.81 km/h
Maksymalna prędkość 14.39 km/h
Średnie tempo 09:20 min/km
Średnie tempo ruchu 08:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość73.53 m
Najniższy punkt66.6 m
Najwyższy punkt83.0 m
Maksymalna różnica16.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.085935
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.074281
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.010141
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.004511
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-12-24 12:25
Data końca
Czas trwania 00:28:56
Dystans 3.09 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.81 km/h
Maksymalna prędkość 14.39 km/h
Średnie tempo 09:20 min/km
Średnie tempo ruchu 08:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość73.53 m
Najniższy punkt66.6 m
Najwyższy punkt83.0 m
Maksymalna różnica16.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.085935
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.074281
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.010141
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.004511
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-12-24 12:25
Data końca 2015-12-13 14:39
Czas trwania 00:28:56
Dystans 6.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.85 km/h
Maksymalna prędkość 14.39 km/h
Średnie tempo 08:43 min/km
Średnie tempo ruchu 04:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość73.62 m
Najniższy punkt66.6 m
Najwyższy punkt83.0 m
Maksymalna różnica16.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.085935
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.074281
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.010141
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.004511
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.01
Porównywarka aktywności