• Aktywność
    trening
    wędrówka
  • Czas

    05:11:51

  • Dystans

    18.38 km

  • Tempo

    16:58 min/km

  • T. ruchu

    12:37 min/km

  • Kalorie

    906 kcal

awatar
koliber67

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2013-02-24
aktywności: 447

Informacje ogólne
Nazwa1 Trasa z dnia 2015-10-11 17:40
Użytkownik koliber67
Rodzaj aktywności trening
Aktywność wędrówka
Dystans 18.37 km
Spalone kalorie906
Liczba punktów gps 4302
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-10-18 23:29
Data startu 2015-10-11 14:28
Data końca 2015-10-11 19:40
Czas trwania 05:11:51
Czas ruchu 03:44:20
Czas pauzy 01:27:34

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:42 11:42 min/km 5.1 km/h
1.5km 00:18:44 12:29 min/km 4.8 km/h
2km 00:24:51 12:25 min/km 4.8 km/h
3km 00:38:41 12:53 min/km 4.6 km/h
5km 01:07:58 13:35 min/km 4.4 km/h
10km 02:46:25 16:38 min/km 3.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.02 km
5min 0.44 km
10min 0.86 km
30min 2.41 km
godzina 4.48 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.75 km/h
Maksymalna prędkość 11.56 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 16:58 min/km
Średnie tempo ruchu 12:37 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość201.89 m
Najniższy punkt147.0 m
Najwyższy punkt243.0 m
Maksymalna różnica96.0 m
Łączna wysokość podjazdów1445.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1049.0 m
Dystans podjazdów4.84 km
Dystans po płaskim16.44 km
Dystans zjazdów4.34 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość154.79 m
Najniższy punkt105.3 m
Najwyższy punkt196.3 m
Maksymalna różnica91.00 m
Łączna wysokość podjazdów339.50 m
Łączna wysokość zjazdów-343.1 m
Dystans podjazdów6.14 km
Dystans po płaskim6.35 km
Dystans zjazdów6.25 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.835127
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.816397
Najbardziej wysunięty punkt na wschód5.980351
Najbardziej wysunięty punkt na zachód5.920902
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności