• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:41:27

  • Dystans

    5.0 km

  • Tempo

    09:45 min/km

  • T. ruchu

    08:17 min/km

  • Kalorie

    109 kcal

awatar
rojber

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-01-12
aktywności: 415

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-09-27 09:54
Użytkownik rojber
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 4.99 km
Spalone kalorie109
Liczba punktów gps 428
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-09-29 15:50
Data startu 2015-09-27 11:12
Data końca 2015-09-27 11:54
Czas trwania 00:41:27

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:24 07:24 min/km 8.1 km/h
1.5km 00:11:23 07:35 min/km 7.8 km/h
2km 00:15:33 07:47 min/km 7.7 km/h
3km 00:23:43 07:54 min/km 7.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.56 km
5min 0.66 km
10min 1.33 km
30min 3.72 km
godzina 4.86 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.23 km/h
Maksymalna prędkość 12.48 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:45 min/km
Średnie tempo ruchu 08:17 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość137.02 m
Najniższy punkt109.2 m
Najwyższy punkt172.7 m
Maksymalna różnica63.49 m
Łączna wysokość podjazdów62.2 m
Łączna wysokość zjazdów-79.1 m
Dystans podjazdów0.47 km
Dystans po płaskim3.79 km
Dystans zjazdów0.64 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość117.39 m
Najniższy punkt112.5 m
Najwyższy punkt121.8 m
Maksymalna różnica9.29 m
Łączna wysokość podjazdów34.39 m
Łączna wysokość zjazdów-30.29 m
Dystans podjazdów1.71 km
Dystans po płaskim1.82 km
Dystans zjazdów1.26 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.643864
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.608254
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.547337
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.535019
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności