• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    04:03:05

  • Dystans

    10.92 km

  • Tempo

    22:16 min/km

  • T. ruchu

    13:32 min/km

  • Kalorie

    575 kcal

Joko13

płeć: kobieta
wiek: 30 lat
dołączył/a: 2014-11-10
aktywności: 359

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-06-25 15:19
Użytkownik Joko13
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 10.91 km
Spalone kalorie575
Liczba punktów gps 1748
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-09-26 22:54
Data startu 2015-06-25 13:16
Data końca 2015-06-25 17:19
Czas trwania 04:03:05

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:45 11:45 min/km 5.1 km/h
1.5km 00:18:25 12:17 min/km 4.8 km/h
2km 00:25:37 12:48 min/km 4.6 km/h
3km 00:38:40 12:53 min/km 4.6 km/h
5km 01:31:20 18:15 min/km 3.2 km/h
10km 03:31:15 21:07 min/km 2.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.01 km
5min 0.47 km
10min 0.87 km
30min 2.31 km
godzina 3.77 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.43 km/h
Maksymalna prędkość 8.38 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 22:16 min/km
Średnie tempo ruchu 13:32 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość804.86 m
Najniższy punkt502.0 m
Najwyższy punkt1113.4 m
Maksymalna różnica611.40 m
Łączna wysokość podjazdów605.8 m
Łączna wysokość zjazdów-540.2 m
Dystans podjazdów2.48 km
Dystans po płaskim6.28 km
Dystans zjazdów2.62 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość730.16 m
Najniższy punkt488.3 m
Najwyższy punkt1056.3 m
Maksymalna różnica568.0 m
Łączna wysokość podjazdów593.29 m
Łączna wysokość zjazdów-595.09 m
Dystans podjazdów5.24 km
Dystans po płaskim0.63 km
Dystans zjazdów5.02 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.910165
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.891016
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.339902
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.308741
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności