• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    06:13:44

  • Dystans

    40.9 km

  • Średnia

    6.6 km/h

  • Śr. ruchu

    10.7 km/h

  • Śr. moc

    11 w

iro

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2015-03-15
aktywności: 1298

Informacje ogólne
NazwaIzery 2015-08-23
Użytkownik iro
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 40.90 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 9504
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-08-23 23:31
Data startu 2015-08-23 13:02
Data końca 2015-08-23 19:16
Czas trwania 06:13:44

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:47 01:47 min/km 33.6 km/h
1.5km 00:02:35 01:44 min/km 34.6 km/h
2km 00:03:42 01:51 min/km 32.4 km/h
3km 00:07:52 02:37 min/km 22.8 km/h
5km 00:14:33 02:54 min/km 20.6 km/h
10km 01:02:00 06:12 min/km 9.6 km/h
20km 02:35:48 07:47 min/km 7.7 km/h
półmaraton 02:42:26 07:41 min/km 7.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.23 km
5min 2.46 km
10min 3.56 km
30min 7.59 km
godzina 9.54 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.67 km/h
Maksymalna prędkość 51.26 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:08 min/km
Średnie tempo ruchu 05:37 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość1023.87 m
Najniższy punkt850.0 m
Najwyższy punkt1156.0 m
Maksymalna różnica306.0 m
Łączna wysokość podjazdów3655.0 m
Łączna wysokość zjazdów-3405.0 m
Dystans podjazdów12.44 km
Dystans po płaskim29.60 km
Dystans zjazdów14.97 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość956.45 m
Najniższy punkt812.8 m
Najwyższy punkt1118.0 m
Maksymalna różnica305.20 m
Łączna wysokość podjazdów886.20 m
Łączna wysokość zjazdów-890.50 m
Dystans podjazdów17.08 km
Dystans po płaskim6.69 km
Dystans zjazdów17.05 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.891932
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.802379
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.445847
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.292772
Rozpiętość wschód-zachód0.15
Rozpiętość północ-południe0.08

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności