• Aktywność
    rekreacja
    rower miejski
  • Czas

    09:38:12

  • Dystans

    144.69 km

  • Średnia

    15.0 km/h

  • Śr. ruchu

    18.7 km/h

  • Kalorie

    2578 kcal

synga

płeć: kobieta
wiek: 41 lat
dołączył/a: 2015-03-23
aktywności: 1366

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-08-13 14:24
Użytkownik synga
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower miejski
Dystans 144.68 km
Spalone kalorie2578
Liczba punktów gps 7092
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-08-13 17:23
Data startu 2015-08-13 06:46
Data końca 2015-08-13 16:24
Czas trwania 09:38:12
Czas ruchu 07:41:28
Czas pauzy 01:56:46

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:54 01:54 min/km 31.3 km/h
1.5km 00:03:02 02:01 min/km 29.5 km/h
2km 00:04:05 02:02 min/km 29.2 km/h
3km 00:06:45 02:15 min/km 26.6 km/h
5km 00:11:56 02:23 min/km 25.1 km/h
10km 00:26:58 02:41 min/km 22.2 km/h
20km 00:57:55 02:53 min/km 20.7 km/h
półmaraton 01:01:18 02:54 min/km 20.6 km/h
maraton 02:18:45 03:17 min/km 18.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.01 km
5min 2.33 km
10min 4.26 km
30min 11.09 km
godzina 20.69 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 15.01 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.68 km/h
Maksymalna prędkość 43.87 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:59 min/km
Średnie tempo ruchu 03:12 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość250.93 m
Najniższy punkt200.0 m
Najwyższy punkt330.0 m
Maksymalna różnica130.0 m
Łączna wysokość podjazdów3762.0 m
Łączna wysokość zjazdów-3597.0 m
Dystans podjazdów47.82 km
Dystans po płaskim106.94 km
Dystans zjazdów51.80 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość216.00 m
Najniższy punkt167.0 m
Najwyższy punkt288.8 m
Maksymalna różnica121.80 m
Łączna wysokość podjazdów990.00 m
Łączna wysokość zjazdów-951.90 m
Dystans podjazdów38.02 km
Dystans po płaskim68.88 km
Dystans zjazdów37.80 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.240707
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.596408
Najbardziej wysunięty punkt na wschód23.842479
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.521231
Rozpiętość wschód-zachód1.32
Rozpiętość północ-południe0.64

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności