• Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    02:09:34

  • Dystans

    26.0 km

  • Średnia

    12.0 km/h

  • Śr. ruchu

    14.2 km/h

  • Śr. moc

    25 w

awatar
jaroost62

płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2012-12-10
aktywności: 951

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-07-05 19:17
Użytkownik jaroost62
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 25.99 km
Spalone kalorie614
Liczba punktów gps 1824
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-07-05 21:18
Data startu 2015-07-05 19:05
Data końca 2015-07-05 21:14
Czas trwania 02:09:34
Czas ruchu 01:47:59
Czas pauzy 00:22:16

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:53 02:53 min/km 20.8 km/h
1.5km 00:04:41 03:08 min/km 19.1 km/h
2km 00:06:28 03:14 min/km 18.5 km/h
3km 00:09:47 03:15 min/km 18.3 km/h
5km 00:17:50 03:33 min/km 16.8 km/h
10km 00:39:03 03:54 min/km 15.3 km/h
20km 01:45:26 05:16 min/km 11.3 km/h
półmaraton 01:49:39 05:11 min/km 11.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.60 km
5min 1.59 km
10min 3.05 km
30min 7.96 km
godzina 14.00 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.03 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.18 km/h
Maksymalna prędkość 35.44 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:59 min/km
Średnie tempo ruchu 04:13 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość209.61 m
Najniższy punkt187.5 m
Najwyższy punkt256.4 m
Maksymalna różnica68.89 m
Łączna wysokość podjazdów472.8 m
Łączna wysokość zjazdów-430.0 m
Dystans podjazdów2.69 km
Dystans po płaskim21.18 km
Dystans zjazdów2.86 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość169.46 m
Najniższy punkt159.0 m
Najwyższy punkt191.3 m
Maksymalna różnica32.30 m
Łączna wysokość podjazdów171.09 m
Łączna wysokość zjazdów-162.69 m
Dystans podjazdów5.58 km
Dystans po płaskim14.57 km
Dystans zjazdów5.79 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.936981
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.890004
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.520717
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.387801
Rozpiętość wschód-zachód0.13
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności