• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:36:07

  • Dystans

    49.01 km

  • Średnia

    18.8 km/h

  • Śr. ruchu

    21.5 km/h

  • Śr. moc

    50 w

grzegorzbednarczyk

płeć: mężczyzna
wiek: 70 lat
dołączył/a: 2014-09-06
aktywności: 370

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-04-25 19:45
Użytkownik grzegorzbednarczyk
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 49.00 km
Spalone kalorie1580
Liczba punktów gps 1292
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-04-25 21:44
Data startu 2015-04-25 17:20
Data końca 2015-04-25 19:56
Czas trwania 02:36:07
Czas ruchu 02:14:22
Czas pauzy 00:09:46

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:52 01:52 min/km 32.1 km/h
1.5km 00:02:56 01:57 min/km 30.6 km/h
2km 00:04:05 02:02 min/km 29.3 km/h
3km 00:06:28 02:09 min/km 27.7 km/h
5km 00:11:29 02:17 min/km 26.1 km/h
10km 00:24:23 02:26 min/km 24.5 km/h
20km 00:51:33 02:34 min/km 23.2 km/h
półmaraton 00:54:35 02:35 min/km 23.1 km/h
maraton 01:57:56 02:47 min/km 21.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.14 km
5min 2.39 km
10min 4.45 km
30min 12.17 km
godzina 22.62 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 18.83 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.53 km/h
Maksymalna prędkość 41.86 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:11 min/km
Średnie tempo ruchu 02:47 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość291.11 m
Najniższy punkt256.6 m
Najwyższy punkt343.1 m
Maksymalna różnica86.5 m
Łączna wysokość podjazdów640.5 m
Łączna wysokość zjazdów-623.7 m
Dystans podjazdów11.91 km
Dystans po płaskim25.72 km
Dystans zjazdów13.27 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość249.96 m
Najniższy punkt220.3 m
Najwyższy punkt310.0 m
Maksymalna różnica89.69 m
Łączna wysokość podjazdów408.30 m
Łączna wysokość zjazdów-392.40 m
Dystans podjazdów14.94 km
Dystans po płaskim18.83 km
Dystans zjazdów14.85 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.853011
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.751988
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.636423
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.462973
Rozpiętość wschód-zachód0.17
Rozpiętość północ-południe0.10

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności