• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:46:22

  • Dystans

    7.08 km

  • Tempo

    07:24 min/km

  • T. ruchu

    06:32 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
dariusz235

płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2013-01-09
aktywności: 549

Informacje ogólne
Nazwa01.12
Użytkownik dariusz235
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.08 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 738
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-01-12 13:48
Data startu 2013-01-12 12:32
Data końca 2013-01-12 13:18
Czas trwania 00:46:22

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:05 06:05 min/km 9.8 km/h
1.5km 00:09:15 06:10 min/km 9.7 km/h
2km 00:12:22 06:11 min/km 9.7 km/h
3km 00:18:45 06:15 min/km 9.6 km/h
5km 00:31:47 06:21 min/km 9.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.93 km
5min 0.82 km
10min 1.62 km
30min 4.72 km
godzina 7.07 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.16 km/h
Maksymalna prędkość 11.09 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:24 min/km
Średnie tempo ruchu 06:32 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość114.02 m
Najniższy punkt102.7 m
Najwyższy punkt130.0 m
Maksymalna różnica27.29 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość89.84 m
Najniższy punkt74.5 m
Najwyższy punkt97.0 m
Maksymalna różnica22.5 m
Łączna wysokość podjazdów35.60 m
Łączna wysokość zjazdów-48.5 m
Dystans podjazdów1.81 km
Dystans po płaskim3.22 km
Dystans zjazdów2.02 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.188485
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.159621
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.915548
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.892704
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności