• Aktywność
    trening
    narty biegowe
  • Czas

    01:37:10

  • Dystans

    7.16 km

  • Tempo

    13:34 min/km

  • T. ruchu

    08:15 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
lukaszcb24

płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2014-10-26
aktywności: 1836

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-02-16 17:16
Użytkownik lukaszcb24
Rodzaj aktywności trening
Aktywność narty biegowe
Dystans 7.16 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 662
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-02-18 18:02
Data startu 2015-02-16 16:38
Data końca 2015-02-16 18:15
Czas trwania 01:37:10
Czas ruchu 00:45:35
Czas pauzy 00:51:41

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:05 05:05 min/km 11.7 km/h
1.5km 00:08:36 05:43 min/km 10.4 km/h
2km 00:12:18 06:09 min/km 9.7 km/h
3km 00:23:59 07:59 min/km 7.5 km/h
5km 00:50:31 10:06 min/km 5.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.96 km
5min 0.97 km
10min 1.72 km
30min 3.56 km
godzina 5.12 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.26 km/h
Maksymalna prędkość 19.67 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:34 min/km
Średnie tempo ruchu 08:15 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość984.23 m
Najniższy punkt902.8 m
Najwyższy punkt1047.2 m
Maksymalna różnica144.40 m
Łączna wysokość podjazdów547.2 m
Łączna wysokość zjazdów-587.5 m
Dystans podjazdów2.60 km
Dystans po płaskim2.15 km
Dystans zjazdów2.43 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość942.68 m
Najniższy punkt883.8 m
Najwyższy punkt1001.5 m
Maksymalna różnica117.70 m
Łączna wysokość podjazdów114.59 m
Łączna wysokość zjazdów-159.79 m
Dystans podjazdów3.29 km
Dystans po płaskim0.72 km
Dystans zjazdów3.06 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.835798
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.817355
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.435736
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.406386
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności