awatar
raczyk

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2012-11-25
aktywności: 1110

Informacje ogólne
NazwaNW - Koszalin Trasa LEŚNA
Użytkownik raczyk
Rodzaj aktywności trening
Aktywność nordic walking
Dystans 12.54 km
Spalone kalorie877
Liczba punktów gps 704
Nawierzchnia las
Czas
Data dodania 2015-02-14 15:01
Data startu 2015-02-14 11:45
Data końca 2015-02-14 13:18
Czas trwania 01:32:44

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:43 06:43 min/km 8.9 km/h
1.5km 00:10:07 06:44 min/km 8.8 km/h
2km 00:13:32 06:46 min/km 8.8 km/h
3km 00:20:19 06:46 min/km 8.8 km/h
5km 00:34:53 06:58 min/km 8.6 km/h
10km 01:13:50 07:22 min/km 8.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.78 km
5min 0.75 km
10min 1.48 km
30min 4.31 km
godzina 8.08 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.11 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.61 km/h
Maksymalna prędkość 28.29 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:23 min/km
Średnie tempo ruchu 06:57 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość78.73 m
Najniższy punkt27.0 m
Najwyższy punkt123.0 m
Maksymalna różnica96.0 m
Łączna wysokość podjazdów127.4 m
Łączna wysokość zjazdów-142.8 m
Dystans podjazdów1.81 km
Dystans po płaskim9.52 km
Dystans zjazdów2.06 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość78.63 m
Najniższy punkt25.5 m
Najwyższy punkt123.8 m
Maksymalna różnica98.3 m
Łączna wysokość podjazdów195.7 m
Łączna wysokość zjazdów-205.89 m
Dystans podjazdów5.47 km
Dystans po płaskim2.08 km
Dystans zjazdów4.96 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.205588
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.189123
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.263923
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.172827
Rozpiętość wschód-zachód0.09
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności