• Aktywność
    trening
    narty biegowe
  • Czas

    03:03:29

  • Dystans

    21.17 km

  • Tempo

    08:40 min/km

  • T. ruchu

    07:52 min/km

  • Kalorie

    1324 kcal

awatar
koliber67

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2013-02-24
aktywności: 447

Informacje ogólne
Nazwa2 Trasa z dnia 2015-02-06 14:36
Użytkownik koliber67
Rodzaj aktywności trening
Aktywność narty biegowe
Dystans 21.16 km
Spalone kalorie1324
Liczba punktów gps 2634
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-02-06 16:41
Data startu 2015-02-06 12:25
Data końca 2015-02-06 15:36
Czas trwania 03:03:29
Czas ruchu 02:46:37
Czas pauzy 00:16:51

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.62 km/h
Maksymalna prędkość 62.65 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:40 min/km
Średnie tempo ruchu 07:52 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość906.73 m
Najniższy punkt822.0 m
Najwyższy punkt1011.0 m
Maksymalna różnica189.0 m
Łączna wysokość podjazdów1689.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1509.0 m
Dystans podjazdów6.64 km
Dystans po płaskim13.52 km
Dystans zjazdów8.37 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość855.79 m
Najniższy punkt783.5 m
Najwyższy punkt949.5 m
Maksymalna różnica166.0 m
Łączna wysokość podjazdów508.70 m
Łączna wysokość zjazdów-511.10 m
Dystans podjazdów9.27 km
Dystans po płaskim2.78 km
Dystans zjazdów9.04 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.835746
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.776752
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.435797
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.372826
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności