• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    03:37:04

  • Dystans

    50.65 km

  • Średnia

    14.0 km/h

  • Śr. ruchu

    14.7 km/h

  • Śr. moc

    29 w

awatar
sebolan

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-06-09
aktywności: 105

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-01-18 15:34
Użytkownik sebolan
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 50.65 km
Spalone kalorie1180
Liczba punktów gps 1851
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-01-18 16:35
Data startu 2015-01-18 12:43
Data końca 2015-01-18 16:21
Czas trwania 03:37:04
Czas ruchu 02:49:18
Czas pauzy 00:47:52

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:37 01:37 min/km 37.1 km/h
1.5km 00:02:31 01:41 min/km 35.5 km/h
2km 00:04:03 02:01 min/km 29.5 km/h
3km 00:07:07 02:22 min/km 25.2 km/h
5km 00:13:11 02:38 min/km 22.7 km/h
10km 00:29:55 02:59 min/km 20.0 km/h
20km 01:14:05 03:42 min/km 16.1 km/h
półmaraton 01:17:48 03:41 min/km 16.2 km/h
maraton 03:04:02 04:21 min/km 13.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.61 km
5min 2.43 km
10min 3.93 km
30min 10.01 km
godzina 15.53 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 14.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.66 km/h
Maksymalna prędkość 42.87 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:17 min/km
Średnie tempo ruchu 04:05 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość140.81 m
Najniższy punkt100.3 m
Najwyższy punkt218.4 m
Maksymalna różnica118.10 m
Łączna wysokość podjazdów925.1 m
Łączna wysokość zjazdów-1072.1 m
Dystans podjazdów13.69 km
Dystans po płaskim23.88 km
Dystans zjazdów14.82 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość123.74 m
Najniższy punkt101.3 m
Najwyższy punkt149.3 m
Maksymalna różnica48.00 m
Łączna wysokość podjazdów647.70 m
Łączna wysokość zjazdów-620.40 m
Dystans podjazdów18.38 km
Dystans po płaskim14.65 km
Dystans zjazdów17.46 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.803431
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.73937
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.475597
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.372783
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.06

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności