• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:26:30

  • Dystans

    15.19 km

  • Tempo

    05:41 min/km

  • T. ruchu

    05:30 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
rojber

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-01-12
aktywności: 415

Informacje ogólne
Nazwa2014_12_02
Użytkownik rojber
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 15.19 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2624
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-01-12 23:38
Data startu 2014-12-02 17:25
Data końca 2014-12-02 18:52
Czas trwania 01:26:30

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:15 05:15 min/km 11.4 km/h
1.5km 00:08:03 05:22 min/km 11.1 km/h
2km 00:10:49 05:24 min/km 11.0 km/h
3km 00:16:31 05:30 min/km 10.8 km/h
5km 00:27:44 05:32 min/km 10.8 km/h
10km 00:56:05 05:36 min/km 10.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.20 km
5min 0.95 km
10min 1.84 km
30min 5.39 km
godzina 10.69 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.87 km/h
Maksymalna prędkość 37.84 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:41 min/km
Średnie tempo ruchu 05:30 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość132.73 m
Najniższy punkt121.1 m
Najwyższy punkt147.4 m
Maksymalna różnica26.30 m
Łączna wysokość podjazdów4.1 m
Łączna wysokość zjazdów-1.9 m
Dystans podjazdów0.02 km
Dystans po płaskim15.16 km
Dystans zjazdów0.00 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość105.72 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt125.3 m
Maksymalna różnica125.3 m
Łączna wysokość podjazdów349.9 m
Łączna wysokość zjazdów-354.59 m
Dystans podjazdów5.18 km
Dystans po płaskim4.88 km
Dystans zjazdów5.09 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.601256
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.569962
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.603161
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.552125
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności