• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    05:14:13

  • Dystans

    43.42 km

  • Tempo

    07:14 min/km

  • T. ruchu

    04:44 min/km

  • Kalorie

    2870 kcal

awatar
navi

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-25
aktywności: 157

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2014-10-18 15:55
Użytkownik navi
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 43.42 km
Spalone kalorie2870
Liczba punktów gps 1241
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-10-18 17:55
Data startu 2014-10-18 12:39
Data końca 2014-10-18 17:54
Czas trwania 05:14:13
Czas ruchu 03:16:21
Czas pauzy 01:58:12

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:32 00:32 min/km 112.5 km/h
1.5km 00:00:55 00:36 min/km 98.1 km/h
2km 00:01:09 00:35 min/km 102.8 km/h
3km 00:02:00 00:40 min/km 90.0 km/h
5km 00:03:19 00:40 min/km 90.0 km/h
10km 00:07:31 00:45 min/km 79.6 km/h
20km 00:16:43 00:50 min/km 71.7 km/h
półmaraton 00:18:13 00:51 min/km 69.4 km/h
maraton 04:30:25 06:24 min/km 9.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 14.98 km
5min 6.89 km
10min 12.82 km
30min 28.75 km
godzina 30.89 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.29 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.64 km/h
Maksymalna prędkość 96.37 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:14 min/km
Średnie tempo ruchu 04:44 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość84.75 m
Najniższy punkt6.6 m
Najwyższy punkt168.1 m
Maksymalna różnica161.5 m
Łączna wysokość podjazdów2125.2 m
Łączna wysokość zjazdów-765.8 m
Dystans podjazdów15.93 km
Dystans po płaskim8.03 km
Dystans zjazdów17.22 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość58.49 m
Najniższy punkt21.0 m
Najwyższy punkt92.0 m
Maksymalna różnica71.0 m
Łączna wysokość podjazdów119.10 m
Łączna wysokość zjazdów-176.1 m
Dystans podjazdów5.96 km
Dystans po płaskim29.40 km
Dystans zjazdów8.44 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.02691
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.926067
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.319622
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.959588
Rozpiętość wschód-zachód0.36
Rozpiętość północ-południe0.10

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności