• Aktywność
    rekreacja
    rower miejski
  • Czas

    03:57:09

  • Dystans

    33.31 km

  • Średnia

    8.4 km/h

  • Śr. ruchu

    12.6 km/h

  • Kalorie

    593 kcal

KasiaKa

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2012-08-02
aktywności: 26

Informacje ogólne
NazwaOpole - Suchy Bór. Trasa z dnia 2012-10-20 17:19
Użytkownik KasiaKa
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower miejski
Dystans 33.30 km
Spalone kalorie593
Liczba punktów gps 1608
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2012-10-20 19:31
Data startu 2012-10-20 15:18
Data końca 2012-10-20 19:15
Czas trwania 03:57:09
Czas ruchu 02:24:00
Czas pauzy 01:16:18

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:48 02:48 min/km 21.3 km/h
1.5km 00:04:52 03:14 min/km 18.4 km/h
2km 00:06:30 03:15 min/km 18.4 km/h
3km 00:09:51 03:16 min/km 18.2 km/h
5km 00:20:15 04:03 min/km 14.8 km/h
10km 00:43:06 04:18 min/km 13.9 km/h
20km 01:46:11 05:18 min/km 11.2 km/h
półmaraton 01:53:41 05:23 min/km 11.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.59 km
5min 1.55 km
10min 3.05 km
30min 7.66 km
godzina 12.56 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.59 km/h
Maksymalna prędkość 26.01 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:07 min/km
Średnie tempo ruchu 04:45 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość203.57 m
Najniższy punkt181.1 m
Najwyższy punkt234.8 m
Maksymalna różnica53.70 m
Łączna wysokość podjazdów888.2 m
Łączna wysokość zjazdów-751.6 m
Dystans podjazdów8.89 km
Dystans po płaskim16.39 km
Dystans zjazdów9.33 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość162.71 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt195.5 m
Maksymalna różnica195.5 m
Łączna wysokość podjazdów391.50 m
Łączna wysokość zjazdów-396.00 m
Dystans podjazdów7.82 km
Dystans po płaskim17.07 km
Dystans zjazdów8.32 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.680654
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.627822
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.039564
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.90208
Rozpiętość wschód-zachód0.13
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności