awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
NazwaWieczorem po ciężkiej pracy na budowie
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 21.99 km
Spalone kalorie702
Liczba punktów gps 499
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2011-06-25 23:47
Data startu 2011-06-25 20:38
Data końca 2011-06-25 21:30
Czas trwania 00:52:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:54 01:54 min/km 31.5 km/h
1.5km 00:02:54 01:55 min/km 31.0 km/h
2km 00:03:54 01:57 min/km 30.7 km/h
3km 00:05:54 01:58 min/km 30.5 km/h
5km 00:10:30 02:05 min/km 28.5 km/h
10km 00:23:04 02:18 min/km 26.0 km/h
20km 00:48:08 02:24 min/km 24.9 km/h
półmaraton 00:50:38 02:24 min/km 24.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.65 km
5min 2.53 km
10min 4.72 km
30min 12.55 km
godzina 21.68 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 25.31 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.07 km/h
Maksymalna prędkość 42.42 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:22 min/km
Średnie tempo ruchu 02:18 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość166.76 m
Najniższy punkt104.9 m
Najwyższy punkt223.5 m
Maksymalna różnica118.6 m
Łączna wysokość podjazdów545.2 m
Łączna wysokość zjazdów-453.0 m
Dystans podjazdów7.72 km
Dystans po płaskim9.93 km
Dystans zjazdów6.09 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość157.93 m
Najniższy punkt148.6 m
Najwyższy punkt177.3 m
Maksymalna różnica28.70 m
Łączna wysokość podjazdów87.6 m
Łączna wysokość zjazdów-73.70 m
Dystans podjazdów4.72 km
Dystans po płaskim14.31 km
Dystans zjazdów4.10 km

Dane własne
Czas trwania00:55:00
Czas ruchu00:53:27
Dystans24.59 km
Średnia prędkość26.58 km/h
Średnia prędkość ruchu27.56 km/h
Maksymalna prędkość41.88 km/h
Średnia kadencja83.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno168
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.704208
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.646233
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.993265
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.909323
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności