• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:45:39

  • Dystans

    7.99 km

  • Tempo

    05:42 min/km

  • T. ruchu

    05:18 min/km

  • Kalorie

    600 kcal

marvin

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2013-04-16
aktywności: 450

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2014-03-08 20:16
Użytkownik marvin
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.99 km
Spalone kalorie600
Liczba punktów gps 56
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-03-08 20:17
Data startu 2014-03-08 19:30
Data końca 2014-03-08 20:16
Czas trwania 00:45:39
Czas ruchu 00:44:37
Czas pauzy 00:00:09

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:40 00:40 min/km 90.0 km/h
1.5km 00:02:24 01:36 min/km 37.5 km/h
2km 00:05:09 02:34 min/km 23.2 km/h
3km 00:14:37 04:52 min/km 12.3 km/h
5km 00:22:16 04:27 min/km 13.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.50 km
5min 1.98 km
10min 2.30 km
30min 5.58 km
godzina 7.66 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.31 km/h
Maksymalna prędkość 14.07 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 05:18 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość324.29 m
Najniższy punkt291.0 m
Najwyższy punkt372.8 m
Maksymalna różnica81.80 m
Łączna wysokość podjazdów244.4 m
Łączna wysokość zjazdów-255.4 m
Dystans podjazdów3.67 km
Dystans po płaskim0.51 km
Dystans zjazdów3.70 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość287.98 m
Najniższy punkt270.3 m
Najwyższy punkt298.3 m
Maksymalna różnica28.0 m
Łączna wysokość podjazdów30.5 m
Łączna wysokość zjazdów-50.39 m
Dystans podjazdów1.20 km
Dystans po płaskim4.25 km
Dystans zjazdów2.44 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.903423
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.887024
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.669564
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.630482
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności