awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
NazwaPopołudniowe Niwki z rodziną
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 38.69 km
Spalone kalorie1198
Liczba punktów gps 1702
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2011-05-29 22:47
Data startu 2011-05-29 15:49
Data końca 2011-05-29 19:04
Czas trwania 03:15:21

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:17 02:17 min/km 26.0 km/h
1.5km 00:04:00 02:40 min/km 22.5 km/h
2km 00:05:24 02:42 min/km 22.2 km/h
3km 00:08:18 02:46 min/km 21.6 km/h
5km 00:14:36 02:55 min/km 20.5 km/h
10km 00:31:17 03:07 min/km 19.1 km/h
20km 01:26:45 04:20 min/km 13.8 km/h
półmaraton 01:32:33 04:23 min/km 13.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.08 km
5min 1.83 km
10min 3.53 km
30min 9.57 km
godzina 14.19 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.69 km/h
Maksymalna prędkość 41.33 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:02 min/km
Średnie tempo ruchu 04:04 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość160.94 m
Najniższy punkt54.7 m
Najwyższy punkt254.7 m
Maksymalna różnica200.0 m
Łączna wysokość podjazdów1490.8 m
Łączna wysokość zjazdów-1457.1 m
Dystans podjazdów12.84 km
Dystans po płaskim13.93 km
Dystans zjazdów11.80 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość167.42 m
Najniższy punkt149.1 m
Najwyższy punkt191.6 m
Maksymalna różnica42.5 m
Łączna wysokość podjazdów142.20 m
Łączna wysokość zjazdów-134.80 m
Dystans podjazdów6.63 km
Dystans po płaskim23.88 km
Dystans zjazdów7.12 km

Dane własne
Czas trwania03:15:36
Czas ruchu02:37:58
Dystans40.15 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu15.24 km/h
Maksymalna prędkość42.66 km/h
Średnia kadencja61.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno117
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.696098
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.657402
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.097075
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.912819
Rozpiętość wschód-zachód0.18
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności