• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    00:45:29

  • Dystans

    14.95 km

  • Średnia

    19.7 km/h

  • Śr. ruchu

    23.8 km/h

  • Śr. moc

    58 w

awatar
pitek40

płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2011-03-31
aktywności: 23

Informacje ogólne
NazwaPRZED PRACĄ
Użytkownik pitek40
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 14.94 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 199
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2011-05-26 00:08
Data startu 2011-05-24 19:15
Data końca 2011-05-24 20:00
Czas trwania 00:45:29

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:14 01:14 min/km 48.6 km/h
1.5km 00:01:55 01:17 min/km 46.5 km/h
2km 00:02:36 01:18 min/km 45.8 km/h
3km 00:04:28 01:29 min/km 40.2 km/h
5km 00:10:41 02:08 min/km 28.0 km/h
10km 00:23:07 02:18 min/km 25.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.68 km
5min 3.21 km
10min 4.71 km
30min 12.59 km
godzina 14.75 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 19.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.80 km/h
Maksymalna prędkość 64.60 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:02 min/km
Średnie tempo ruchu 02:31 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość462.45 m
Najniższy punkt377.0 m
Najwyższy punkt569.0 m
Maksymalna różnica192.0 m
Łączna wysokość podjazdów255.0 m
Łączna wysokość zjazdów-340.0 m
Dystans podjazdów4.28 km
Dystans po płaskim4.24 km
Dystans zjazdów8.90 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość422.97 m
Najniższy punkt329.6 m
Najwyższy punkt535.8 m
Maksymalna różnica206.19 m
Łączna wysokość podjazdów223.19 m
Łączna wysokość zjazdów-337.3 m
Dystans podjazdów4.08 km
Dystans po płaskim4.60 km
Dystans zjazdów6.20 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.906986
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.808254
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.743993
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.702708
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.09

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności