• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:28:32

  • Dystans

    5.59 km

  • Tempo

    05:06 min/km

  • T. ruchu

    04:41 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
jaroost62

płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2012-12-10
aktywności: 951

Informacje ogólne
NazwaCotygodniowa porcja biegania
Użytkownik jaroost62
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 5.58 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 568
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-11-16 17:54
Data startu 2013-11-16 14:47
Data końca 2013-11-16 15:15
Czas trwania 00:28:32

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:24 04:24 min/km 13.6 km/h
1.5km 00:06:56 04:37 min/km 12.9 km/h
2km 00:09:40 04:50 min/km 12.4 km/h
3km 00:15:00 05:00 min/km 11.9 km/h
5km 00:25:22 05:04 min/km 11.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.44 km
5min 1.10 km
10min 2.06 km
30min 5.59 km
godzina 5.59 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.78 km/h
Maksymalna prędkość 42.87 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:06 min/km
Średnie tempo ruchu 04:41 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość233.66 m
Najniższy punkt209.0 m
Najwyższy punkt252.0 m
Maksymalna różnica43.0 m
Łączna wysokość podjazdów403.0 m
Łączna wysokość zjazdów-399.0 m
Dystans podjazdów2.39 km
Dystans po płaskim3.46 km
Dystans zjazdów1.74 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość207.67 m
Najniższy punkt198.5 m
Najwyższy punkt216.0 m
Maksymalna różnica17.5 m
Łączna wysokość podjazdów33.99 m
Łączna wysokość zjazdów-32.09 m
Dystans podjazdów1.57 km
Dystans po płaskim2.67 km
Dystans zjazdów1.26 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.981008
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.969662
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.390859
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.380501
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności