• Aktywność
    wycieczka
    marsz
  • Czas

    08:52:32

  • Dystans

    28.09 km

  • Tempo

    18:57 min/km

  • T. ruchu

    10:59 min/km

  • Kalorie

    1671 kcal

kabestan9

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-05-04
aktywności: 63

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2013-09-11 17:58
Użytkownik kabestan9
Rodzaj aktywności wycieczka
Aktywność marsz
Dystans 28.08 km
Spalone kalorie1671
Liczba punktów gps 3098
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-10-06 15:43
Data startu 2013-09-11 11:05
Data końca 2013-09-11 19:57
Czas trwania 08:52:32
Czas ruchu 04:09:20
Czas pauzy 04:43:23

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:37 09:37 min/km 6.2 km/h
1.5km 00:14:59 09:59 min/km 6.0 km/h
2km 00:20:53 10:26 min/km 5.7 km/h
3km 00:33:25 11:08 min/km 5.3 km/h
5km 00:56:55 11:22 min/km 5.2 km/h
10km 02:43:33 16:21 min/km 3.6 km/h
20km 05:35:24 16:46 min/km 3.5 km/h
półmaraton 06:07:10 17:24 min/km 3.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.25 km
5min 0.54 km
10min 1.03 km
30min 2.86 km
godzina 5.15 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.46 km/h
Maksymalna prędkość 23.88 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 18:57 min/km
Średnie tempo ruchu 10:59 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość574.62 m
Najniższy punkt516.9 m
Najwyższy punkt645.7 m
Maksymalna różnica128.80 m
Łączna wysokość podjazdów2379.1 m
Łączna wysokość zjazdów-1989.8 m
Dystans podjazdów9.62 km
Dystans po płaskim10.35 km
Dystans zjazdów8.44 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość513.44 m
Najniższy punkt474.4 m
Najwyższy punkt580.2 m
Maksymalna różnica105.80 m
Łączna wysokość podjazdów90.80 m
Łączna wysokość zjazdów-63.50 m
Dystans podjazdów10.81 km
Dystans po płaskim4.98 km
Dystans zjazdów12.58 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ42.626503
Najbardziej wysunięty punkt na południe42.572849
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-6.844965
Rozpiętość wschód-zachód6.84
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności