• Aktywność
    wycieczka
    marsz
  • Czas

    10:09:35

  • Dystans

    39.25 km

  • Tempo

    15:31 min/km

  • T. ruchu

    10:25 min/km

  • Kalorie

    2226 kcal

kabestan9

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-05-04
aktywności: 63

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2013-09-03 16:46
Użytkownik kabestan9
Rodzaj aktywności wycieczka
Aktywność marsz
Dystans 39.25 km
Spalone kalorie2226
Liczba punktów gps 4143
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-10-06 15:32
Data startu 2013-09-03 08:36
Data końca 2013-09-03 18:45
Czas trwania 10:09:35
Czas ruchu 05:37:36
Czas pauzy 04:32:05

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:19 09:19 min/km 6.4 km/h
1.5km 00:13:57 09:18 min/km 6.4 km/h
2km 00:18:58 09:29 min/km 6.3 km/h
3km 00:28:59 09:39 min/km 6.2 km/h
5km 00:50:01 10:00 min/km 5.9 km/h
10km 01:57:22 11:44 min/km 5.1 km/h
20km 04:49:58 14:29 min/km 4.1 km/h
półmaraton 05:11:34 14:46 min/km 4.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.30 km
5min 0.55 km
10min 1.07 km
30min 3.09 km
godzina 5.77 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.86 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.75 km/h
Maksymalna prędkość 17.14 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 15:31 min/km
Średnie tempo ruchu 10:25 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość859.06 m
Najniższy punkt802.5 m
Najwyższy punkt972.7 m
Maksymalna różnica170.20 m
Łączna wysokość podjazdów3681.0 m
Łączna wysokość zjazdów-3337.6 m
Dystans podjazdów14.14 km
Dystans po płaskim14.02 km
Dystans zjazdów11.86 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość815.63 m
Najniższy punkt765.0 m
Najwyższy punkt912.1 m
Maksymalna różnica147.10 m
Łączna wysokość podjazdów69.59 m
Łączna wysokość zjazdów-136.59 m
Dystans podjazdów11.99 km
Dystans po płaskim9.95 km
Dystans zjazdów17.68 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ42.313985
Najbardziej wysunięty punkt na południe42.258002
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-4.407302
Rozpiętość wschód-zachód4.40
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności