• Aktywność
    wycieczka
    marsz
  • Czas

    09:15:42

  • Dystans

    38.45 km

  • Tempo

    14:27 min/km

  • T. ruchu

    09:37 min/km

  • Kalorie

    2188 kcal

kabestan9

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-05-04
aktywności: 63

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2013-08-30 15:42
Użytkownik kabestan9
Rodzaj aktywności wycieczka
Aktywność marsz
Dystans 38.44 km
Spalone kalorie2188
Liczba punktów gps 3416
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-10-06 15:24
Data startu 2013-08-30 08:24
Data końca 2013-08-30 17:40
Czas trwania 09:15:42
Czas ruchu 06:07:14
Czas pauzy 03:10:10

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:52 07:52 min/km 7.6 km/h
1.5km 00:12:26 08:17 min/km 7.2 km/h
2km 00:16:40 08:20 min/km 7.1 km/h
3km 00:27:04 09:01 min/km 6.6 km/h
5km 00:45:31 09:06 min/km 6.5 km/h
10km 01:48:41 10:52 min/km 5.5 km/h
20km 04:30:17 13:30 min/km 4.4 km/h
półmaraton 04:40:01 13:16 min/km 4.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.46 km
5min 0.67 km
10min 1.22 km
30min 3.30 km
godzina 6.41 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.23 km/h
Maksymalna prędkość 21.65 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 14:27 min/km
Średnie tempo ruchu 09:37 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość665.65 m
Najniższy punkt488.9 m
Najwyższy punkt851.2 m
Maksymalna różnica362.30 m
Łączna wysokość podjazdów3493.1 m
Łączna wysokość zjazdów-3045.9 m
Dystans podjazdów14.67 km
Dystans po płaskim12.02 km
Dystans zjazdów12.48 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość605.47 m
Najniższy punkt486.4 m
Najwyższy punkt792.0 m
Maksymalna różnica305.6 m
Łączna wysokość podjazdów151.60 m
Łączna wysokość zjazdów-159.39 m
Dystans podjazdów16.81 km
Dystans po płaskim5.28 km
Dystans zjazdów16.88 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ42.441123
Najbardziej wysunięty punkt na południe42.389837
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-2.952391
Rozpiętość wschód-zachód2.95
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności