• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:40:00

  • Dystans

    6.93 km

  • Tempo

    05:46 min/km

  • T. ruchu

    05:30 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
kochi_ik

płeć: kobieta
wiek: 36 lat
dołączył/a: 2013-07-31
aktywności: 2871

Informacje ogólne
Nazwa2020-09-28T07:51:05.000Z
Użytkownik kochi_ik
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 6.92 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 426
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-09-28 13:43
Data startu 2020-09-28 11:51
Data końca 2020-09-28 12:31
Czas trwania 00:40:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.89 km/h
Maksymalna prędkość 18.96 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:46 min/km
Średnie tempo ruchu 05:30 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość170.90 m
Najniższy punkt167.0 m
Najwyższy punkt177.8 m
Maksymalna różnica10.80 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość172.66 m
Najniższy punkt169.3 m
Najwyższy punkt177.5 m
Maksymalna różnica8.19 m
Łączna wysokość podjazdów27.59 m
Łączna wysokość zjazdów-34.5 m
Dystans podjazdów1.53 km
Dystans po płaskim3.33 km
Dystans zjazdów2.04 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja88.12
Maksymalna kadencja100.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.222256
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193239
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542252
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.532261
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-09-28 11:51
Data końca 2020-09-28 11:51
Czas trwania 00:00:14
Dystans 0.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu 0.88 km/h
Maksymalna prędkość 5.81 km/h
Średnie tempo 2147483647:2147483647 min/km
Średnie tempo ruchu 67:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.36 m
Najniższy punkt176.2 m
Najwyższy punkt176.4 m
Maksymalna różnica0.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193573
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193562
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.537873
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.537851
Rozpiętość wschód-zachód2.20
Rozpiętość północ-południe1.10
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-09-28 11:51
Data końca 2020-09-28 11:53
Czas trwania 00:02:00
Dystans 0.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.22 km/h
Maksymalna prędkość 18.96 km/h
Średnie tempo 04:18 min/km
Średnie tempo ruchu 02:07 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.36 m
Najniższy punkt174.0 m
Najwyższy punkt177.8 m
Maksymalna różnica3.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193799
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193239
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.537851
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.532261
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe5.60
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-09-28 11:53
Data końca 2020-09-28 11:56
Czas trwania 00:02:57
Dystans 0.90 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.41 km/h
Maksymalna prędkość 16.90 km/h
Średnie tempo 06:50 min/km
Średnie tempo ruchu 03:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość171.16 m
Najniższy punkt170.0 m
Najwyższy punkt173.2 m
Maksymalna różnica3.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.196143
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193846
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536391
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.533038
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-09-28 11:56
Data końca 2020-09-28 11:58
Czas trwania 00:01:54
Dystans 0.85 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.06 km/h
Maksymalna prędkość 14.67 km/h
Średnie tempo 04:45 min/km
Średnie tempo ruchu 02:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość171.56 m
Najniższy punkt171.0 m
Najwyższy punkt172.2 m
Maksymalna różnica1.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.199778
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.196273
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.537305
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535902
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-09-28 11:58
Data końca 2020-09-28 12:01
Czas trwania 00:02:57
Dystans 0.85 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.29 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.38 km/h
Maksymalna prędkość 13.67 km/h
Średnie tempo 07:14 min/km
Średnie tempo ruchu 03:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość170.72 m
Najniższy punkt170.2 m
Najwyższy punkt171.2 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.203078
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.199861
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540406
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.537381
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-09-28 12:01
Data końca 2020-09-28 12:03
Czas trwania 00:01:53
Dystans 0.87 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.12 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.83 km/h
Maksymalna prędkość 15.32 km/h
Średnie tempo 04:34 min/km
Średnie tempo ruchu 02:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość170.4 m
Najniższy punkt169.8 m
Najwyższy punkt171.8 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207037
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.203252
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540453
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539697
Rozpiętość wschód-zachód7.55
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-09-28 12:03
Data końca 2020-09-28 12:06
Czas trwania 00:02:52
Dystans 0.85 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.84 km/h
Maksymalna prędkość 13.40 km/h
Średnie tempo 07:12 min/km
Średnie tempo ruchu 03:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość170.16 m
Najniższy punkt169.8 m
Najwyższy punkt170.6 m
Maksymalna różnica0.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.210886
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.207219
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540082
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539438
Rozpiętość wschód-zachód6.44
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2020-09-28 12:06
Data końca 2020-09-28 12:08
Czas trwania 00:01:54
Dystans 0.87 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.54 km/h
Maksymalna prędkość 17.00 km/h
Średnie tempo 04:30 min/km
Średnie tempo ruchu 02:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość170.13 m
Najniższy punkt169.6 m
Najwyższy punkt171.0 m
Maksymalna różnica1.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.214637
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.211098
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542133
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540148
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2020-09-28 12:08
Data końca 2020-09-28 12:11
Czas trwania 00:02:59
Dystans 0.83 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.01 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.87 km/h
Maksymalna prędkość 13.26 km/h
Średnie tempo 07:29 min/km
Średnie tempo ruchu 03:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.96 m
Najniższy punkt169.6 m
Najwyższy punkt171.0 m
Maksymalna różnica1.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.218182
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.214637
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542249
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.541723
Rozpiętość wschód-zachód5.26
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2020-09-28 12:11
Data końca 2020-09-28 12:13
Czas trwania 00:01:55
Dystans 0.83 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.16 km/h
Maksymalna prędkość 15.64 km/h
Średnie tempo 04:46 min/km
Średnie tempo ruchu 02:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.06 m
Najniższy punkt167.0 m
Najwyższy punkt172.4 m
Maksymalna różnica5.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.217886
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.214238
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542252
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.541773
Rozpiętość wschód-zachód4.79
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2020-09-28 12:13
Data końca 2020-09-28 12:16
Czas trwania 00:02:51
Dystans 0.83 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.62 km/h
Maksymalna prędkość 12.32 km/h
Średnie tempo 07:17 min/km
Średnie tempo ruchu 03:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość167.90 m
Najniższy punkt167.4 m
Najwyższy punkt168.4 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.21408
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.210653
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.541822
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540074
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2020-09-28 12:16
Data końca 2020-09-28 12:18
Czas trwania 00:01:53
Dystans 0.82 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.13 km/h
Maksymalna prędkość 16.12 km/h
Średnie tempo 04:44 min/km
Średnie tempo ruchu 02:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość170.03 m
Najniższy punkt168.2 m
Najwyższy punkt171.6 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.21047
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.206949
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540018
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539501
Rozpiętość wschód-zachód5.16
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2020-09-28 12:18
Data końca 2020-09-28 12:21
Czas trwania 00:02:53
Dystans 0.81 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.06 km/h
Maksymalna prędkość 12.26 km/h
Średnie tempo 07:33 min/km
Średnie tempo ruchu 03:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość171.76 m
Najniższy punkt171.0 m
Najwyższy punkt172.8 m
Maksymalna różnica1.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.208174
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.205735
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540177
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539512
Rozpiętość wschód-zachód6.65
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2020-09-28 12:21
Data końca 2020-09-28 12:23
Czas trwania 00:01:53
Dystans 0.80 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.73 km/h
Maksymalna prędkość 14.49 km/h
Średnie tempo 04:57 min/km
Średnie tempo ruchu 02:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość172.08 m
Najniższy punkt171.6 m
Najwyższy punkt172.4 m
Maksymalna różnica0.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.211794
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.208363
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540359
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539393
Rozpiętość wschód-zachód9.65
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2020-09-28 12:23
Data końca 2020-09-28 12:26
Czas trwania 00:02:51
Dystans 0.88 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.66 km/h
Maksymalna prędkość 12.96 km/h
Średnie tempo 06:53 min/km
Średnie tempo ruchu 03:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość171.74 m
Najniższy punkt169.4 m
Najwyższy punkt172.4 m
Maksymalna różnica3.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.215575
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.211979
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542246
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.540438
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 16
Czas i dystans
Data startu 2020-09-28 12:26
Data końca 2020-09-28 12:28
Czas trwania 00:01:54
Dystans 0.77 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.35 km/h
Maksymalna prędkość 13.96 km/h
Średnie tempo 05:00 min/km
Średnie tempo ruchu 02:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość170.29 m
Najniższy punkt169.6 m
Najwyższy punkt171.6 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.219216
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.215756
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542098
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.541637
Rozpiętość wschód-zachód4.60
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 17
Czas i dystans
Data startu 2020-09-28 12:28
Data końca 2020-09-28 12:31
Czas trwania 00:02:45
Dystans 0.84 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.83 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.52 km/h
Maksymalna prędkość 12.26 km/h
Średnie tempo 06:47 min/km
Średnie tempo ruchu 03:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.13 m
Najniższy punkt168.0 m
Najwyższy punkt170.6 m
Maksymalna różnica2.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.222256
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.219216
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.54164
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.53867
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności