• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    00:33:18

  • Dystans

    7.29 km

  • Średnia

    13.1 km/h

  • Śr. ruchu

    14.8 km/h

  • Śr. moc

    26 w

jerzy51

płeć: mężczyzna
wiek: 75 lat
dołączył/a: 2016-09-11
aktywności: 1269

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-04-18 12:35
Użytkownik jerzy51
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 7.28 km
Spalone kalorie145
Liczba punktów gps 506
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-04-18 14:35
Data startu 2019-04-18 14:02
Data końca 2019-04-18 14:35
Czas trwania 00:33:18
Czas ruchu 00:28:36
Czas pauzy 00:04:44

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:25 03:25 min/km 17.5 km/h
1.5km 00:05:16 03:30 min/km 17.0 km/h
2km 00:07:09 03:34 min/km 16.7 km/h
3km 00:11:03 03:41 min/km 16.2 km/h
5km 00:19:30 03:54 min/km 15.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.22 km
5min 1.41 km
10min 2.72 km
30min 6.96 km
godzina 7.29 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 13.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.84 km/h
Maksymalna prędkość 20.53 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:34 min/km
Średnie tempo ruchu 04:02 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość153.48 m
Najniższy punkt140.2 m
Najwyższy punkt176.2 m
Maksymalna różnica36.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość119.54 m
Najniższy punkt112.0 m
Najwyższy punkt133.5 m
Maksymalna różnica21.5 m
Łączna wysokość podjazdów24.89 m
Łączna wysokość zjazdów-25.5 m
Dystans podjazdów1.38 km
Dystans po płaskim4.56 km
Dystans zjazdów1.31 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.025155
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.010751
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.497466
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.464608
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności