• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    02:44:35

  • Dystans

    9.75 km

  • Tempo

    16:52 min/km

  • T. ruchu

    13:11 min/km

  • Kalorie

    504 kcal

awatar
upk

płeć: mężczyzna
wiek: 69 lat
dołączył/a: 2017-08-06
aktywności: 481

Informacje ogólne
NazwaBogdaniec - Szlak Dolina Trzech Młynów
Użytkownik upk
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 9.75 km
Spalone kalorie504
Liczba punktów gps 1356
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-02-24 22:26
Data startu 2019-02-24 11:48
Data końca 2019-02-24 14:33
Czas trwania 02:44:35
Czas ruchu 01:30:53
Czas pauzy 01:13:49

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:47 10:47 min/km 5.5 km/h
1.5km 00:17:15 11:30 min/km 5.2 km/h
2km 00:25:01 12:30 min/km 4.7 km/h
3km 00:39:46 13:15 min/km 4.5 km/h
5km 01:10:54 14:10 min/km 4.2 km/h
10km 02:42:11 16:13 min/km 3.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.10 km
5min 0.52 km
10min 0.93 km
30min 2.37 km
godzina 4.33 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.55 km/h
Maksymalna prędkość 16.80 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 16:52 min/km
Średnie tempo ruchu 13:11 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość97.82 m
Najniższy punkt63.0 m
Najwyższy punkt130.0 m
Maksymalna różnica67.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość66.56 m
Najniższy punkt31.5 m
Najwyższy punkt97.5 m
Maksymalna różnica66.0 m
Łączna wysokość podjazdów198.59 m
Łączna wysokość zjazdów-187.3 m
Dystans podjazdów2.97 km
Dystans po płaskim3.19 km
Dystans zjazdów3.85 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.709219
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.692323
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.08522
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.064024
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności