• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    00:32:12

  • Dystans

    2.96 km

  • Tempo

    12:03 min/km

  • T. ruchu

    10:53 min/km

  • Kalorie

    143 kcal

awatar
lukaszcb24

płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2014-10-26
aktywności: 1845

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-02-03 18:48
Użytkownik lukaszcb24
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 2.95 km
Spalone kalorie143
Liczba punktów gps 452
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-02-03 19:48
Data startu 2019-02-03 19:16
Data końca 2019-02-03 19:48
Czas trwania 00:32:12

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:11 09:11 min/km 6.5 km/h
1.5km 00:14:19 09:33 min/km 6.2 km/h
2km 00:19:20 09:40 min/km 6.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.27 km
5min 0.58 km
10min 1.07 km
30min 2.92 km
godzina 2.92 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.50 km/h
Maksymalna prędkość 11.96 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:03 min/km
Średnie tempo ruchu 10:53 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość201.21 m
Najniższy punkt186.2 m
Najwyższy punkt216.6 m
Maksymalna różnica30.40 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość215.89 m
Najniższy punkt214.3 m
Najwyższy punkt219.3 m
Maksymalna różnica5.0 m
Łączna wysokość podjazdów8.40 m
Łączna wysokość zjazdów-9.30 m
Dystans podjazdów0.41 km
Dystans po płaskim2.06 km
Dystans zjazdów0.42 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.72458
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.71783
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.642108
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.62915
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności