• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    01:27:00

  • Dystans

    7.43 km

  • Tempo

    13:06 min/km

  • T. ruchu

    11:42 min/km

  • Kalorie

    405 kcal

zdzichrowerowy

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2018-03-04
aktywności: 2670

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-01-27 21:29
Użytkownik zdzichrowerowy
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 7.43 km
Spalone kalorie405
Liczba punktów gps 1226
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-01-28 10:33
Data startu 2019-01-27 21:02
Data końca 2019-01-27 22:29
Czas trwania 01:27:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:00 10:00 min/km 6.0 km/h
1.5km 00:15:06 10:03 min/km 5.9 km/h
2km 00:20:55 10:27 min/km 5.7 km/h
3km 00:32:19 10:46 min/km 5.5 km/h
5km 00:55:35 11:07 min/km 5.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.19 km
5min 0.50 km
10min 0.99 km
30min 2.79 km
godzina 5.38 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.12 km/h
Maksymalna prędkość 15.71 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:06 min/km
Średnie tempo ruchu 11:42 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość140.25 m
Najniższy punkt131.0 m
Najwyższy punkt190.0 m
Maksymalna różnica59.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość101.70 m
Najniższy punkt100.0 m
Najwyższy punkt103.3 m
Maksymalna różnica3.29 m
Łączna wysokość podjazdów10.29 m
Łączna wysokość zjazdów-7.79 m
Dystans podjazdów0.66 km
Dystans po płaskim6.21 km
Dystans zjazdów0.62 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.15181
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.140687
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.026448
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.011736
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności