• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    01:07:45

  • Dystans

    6.72 km

  • Tempo

    11:40 min/km

  • T. ruchu

    10:04 min/km

  • Kalorie

    374 kcal

awatar
lukaszcb24

płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2014-10-26
aktywności: 1847

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-01-04 18:14
Użytkownik lukaszcb24
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 6.72 km
Spalone kalorie374
Liczba punktów gps 988
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-01-04 19:14
Data startu 2019-01-04 18:06
Data końca 2019-01-04 19:14
Czas trwania 01:07:45

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:14 09:14 min/km 6.4 km/h
1.5km 00:14:06 09:23 min/km 6.3 km/h
2km 00:18:52 09:26 min/km 6.3 km/h
3km 00:28:50 09:36 min/km 6.2 km/h
5km 00:48:19 09:40 min/km 6.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.28 km
5min 0.57 km
10min 1.08 km
30min 3.12 km
godzina 6.14 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.95 km/h
Maksymalna prędkość 28.72 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 11:40 min/km
Średnie tempo ruchu 10:04 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość190.14 m
Najniższy punkt173.6 m
Najwyższy punkt214.1 m
Maksymalna różnica40.5 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość216.83 m
Najniższy punkt209.8 m
Najwyższy punkt222.8 m
Maksymalna różnica13.0 m
Łączna wysokość podjazdów37.40 m
Łączna wysokość zjazdów-38.20 m
Dystans podjazdów1.63 km
Dystans po płaskim3.11 km
Dystans zjazdów1.86 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.721868
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.701888
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.640442
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.622958
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności