• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    00:57:50

  • Dystans

    22.91 km

  • Średnia

    23.8 km/h

  • Śr. ruchu

    24.5 km/h

  • Śr. moc

    88 w

Majagut

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-07-28
aktywności: 276

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-07-22 13:02
Użytkownik Majagut
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 22.91 km
Spalone kalorie537
Liczba punktów gps 857
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-11-06 23:27
Data startu 2018-07-22 14:04
Data końca 2018-07-22 15:02
Czas trwania 00:57:50
Czas ruchu 00:55:24
Czas pauzy 00:02:28

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:54 01:54 min/km 31.5 km/h
1.5km 00:02:59 01:59 min/km 30.1 km/h
2km 00:04:11 02:05 min/km 28.5 km/h
3km 00:06:26 02:08 min/km 27.9 km/h
5km 00:10:53 02:10 min/km 27.5 km/h
10km 00:23:23 02:20 min/km 25.6 km/h
20km 00:47:53 02:23 min/km 25.0 km/h
półmaraton 00:50:50 02:24 min/km 24.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.44 km
5min 2.32 km
10min 4.56 km
30min 12.84 km
godzina 23.01 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 23.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.54 km/h
Maksymalna prędkość 38.47 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:31 min/km
Średnie tempo ruchu 02:26 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość138.84 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt163.0 m
Maksymalna różnica46.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość99.72 m
Najniższy punkt90.0 m
Najwyższy punkt111.0 m
Maksymalna różnica21.0 m
Łączna wysokość podjazdów53.59 m
Łączna wysokość zjazdów-54.3 m
Dystans podjazdów2.69 km
Dystans po płaskim16.93 km
Dystans zjazdów3.31 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.330229
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.281854
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.162238
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.067631
Rozpiętość wschód-zachód0.09
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności