• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    04:29:25

  • Dystans

    24.68 km

  • Tempo

    10:54 min/km

  • T. ruchu

    10:04 min/km

  • Kalorie

    1436 kcal

Blazej1973

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-08-23
aktywności: 210

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-09-15 14:20
Użytkownik Blazej1973
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 24.68 km
Spalone kalorie1436
Liczba punktów gps 2172
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-09-15 16:19
Data startu 2018-09-15 11:50
Data końca 2018-09-15 16:20
Czas trwania 04:29:25
Czas ruchu 03:47:06
Czas pauzy 00:42:24

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:49 02:49 min/km 21.1 km/h
1.5km 00:06:24 04:16 min/km 14.0 km/h
2km 00:08:45 04:22 min/km 13.6 km/h
3km 00:15:07 05:02 min/km 11.9 km/h
5km 00:32:28 06:29 min/km 9.2 km/h
10km 01:31:01 09:06 min/km 6.5 km/h
20km 03:20:03 10:00 min/km 5.9 km/h
półmaraton 03:33:48 10:08 min/km 5.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.43 km
5min 1.31 km
10min 2.17 km
30min 4.74 km
godzina 7.26 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.95 km/h
Maksymalna prędkość 91.61 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:54 min/km
Średnie tempo ruchu 10:04 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość126.16 m
Najniższy punkt-379.0 m
Najwyższy punkt378.0 m
Maksymalna różnica757.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość92.28 m
Najniższy punkt38.0 m
Najwyższy punkt145.3 m
Maksymalna różnica107.30 m
Łączna wysokość podjazdów519.40 m
Łączna wysokość zjazdów-526.0 m
Dystans podjazdów9.81 km
Dystans po płaskim7.67 km
Dystans zjazdów7.54 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.485128
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.445912
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.629588
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.557195
Rozpiętość wschód-zachód0.07
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności