• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:11:54

  • Dystans

    57.46 km

  • Średnia

    26.1 km/h

  • Śr. ruchu

    28.0 km/h

  • Śr. moc

    110 w

awatar
SG13101977

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2016-09-16
aktywności: 228

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-09-12 11:38
Użytkownik SG13101977
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 57.46 km
Spalone kalorie1976
Liczba punktów gps 1654
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-09-12 13:59
Data startu 2018-09-12 11:26
Data końca 2018-09-12 13:38
Czas trwania 02:11:54
Czas ruchu 02:02:03
Czas pauzy 00:00:51

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:15 01:15 min/km 47.3 km/h
1.5km 00:01:55 01:17 min/km 46.5 km/h
2km 00:02:35 01:17 min/km 46.1 km/h
3km 00:04:03 01:21 min/km 44.2 km/h
5km 00:07:16 01:27 min/km 41.2 km/h
10km 00:17:42 01:46 min/km 33.8 km/h
20km 00:39:28 01:58 min/km 30.4 km/h
półmaraton 00:41:12 01:57 min/km 30.7 km/h
maraton 01:24:46 02:00 min/km 29.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.38 km
5min 3.70 km
10min 6.29 km
30min 15.80 km
godzina 30.93 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 26.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.97 km/h
Maksymalna prędkość 58.40 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:17 min/km
Średnie tempo ruchu 02:08 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość299.00 m
Najniższy punkt243.0 m
Najwyższy punkt357.0 m
Maksymalna różnica114.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość261.48 m
Najniższy punkt211.0 m
Najwyższy punkt307.0 m
Maksymalna różnica96.0 m
Łączna wysokość podjazdów343.09 m
Łączna wysokość zjazdów-360.20 m
Dystans podjazdów15.53 km
Dystans po płaskim25.61 km
Dystans zjazdów16.18 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.531601
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.384965
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.821186
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.60454
Rozpiętość wschód-zachód0.21
Rozpiętość północ-południe0.14

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności