• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    09:00:50

  • Dystans

    20.32 km

  • Tempo

    26:36 min/km

  • T. ruchu

    16:07 min/km

  • Kalorie

    1195 kcal

awatar
jaroni

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2013-03-28
aktywności: 862

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-07-12 15:14
Użytkownik jaroni
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 20.32 km
Spalone kalorie1195
Liczba punktów gps 3148
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-07-12 17:14
Data startu 2018-07-12 08:13
Data końca 2018-07-12 17:14
Czas trwania 09:00:50
Czas ruchu 03:04:49
Czas pauzy 04:54:38

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:55 11:55 min/km 5.0 km/h
1.5km 00:20:22 13:34 min/km 4.4 km/h
2km 00:28:19 14:09 min/km 4.2 km/h
3km 00:43:17 14:26 min/km 4.1 km/h
5km 01:14:05 14:48 min/km 4.0 km/h
10km 03:07:12 18:43 min/km 3.2 km/h
20km 07:53:37 23:40 min/km 2.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.00 km
5min 0.59 km
10min 0.90 km
30min 2.12 km
godzina 4.07 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.25 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.72 km/h
Maksymalna prędkość 16.53 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 26:36 min/km
Średnie tempo ruchu 16:07 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość1672.09 m
Najniższy punkt1055.0 m
Najwyższy punkt2050.0 m
Maksymalna różnica995.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość1536.57 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt1971.8 m
Maksymalna różnica1971.8 m
Łączna wysokość podjazdów4212.2 m
Łączna wysokość zjazdów-4186.7 m
Dystans podjazdów10.23 km
Dystans po płaskim0.62 km
Dystans zjazdów9.44 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.270158
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.229927
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.007858
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.931945
Rozpiętość wschód-zachód0.07
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności