• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:16:33

  • Dystans

    14.0 km

  • Tempo

    06:25 min/km

  • T. ruchu

    05:28 min/km

  • Kalorie

    987 kcal

gibongibon

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2015-10-02
aktywności: 689

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-07-06 12:47
Użytkownik gibongibon
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 13.99 km
Spalone kalorie987
Liczba punktów gps 1436
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-07-06 14:47
Data startu 2018-07-06 13:28
Data końca 2018-07-06 14:45
Czas trwania 01:16:33

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:54 04:54 min/km 12.2 km/h
1.5km 00:07:50 05:13 min/km 11.4 km/h
2km 00:10:26 05:13 min/km 11.5 km/h
3km 00:15:56 05:18 min/km 11.2 km/h
5km 00:26:30 05:18 min/km 11.3 km/h
10km 00:53:34 05:21 min/km 11.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.29 km
5min 1.02 km
10min 1.91 km
30min 5.66 km
godzina 11.12 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.97 km/h
Maksymalna prędkość 23.58 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:25 min/km
Średnie tempo ruchu 05:28 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość37.05 m
Najniższy punkt18.3 m
Najwyższy punkt65.2 m
Maksymalna różnica46.90 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość4.87 m
Najniższy punkt-2.5 m
Najwyższy punkt20.3 m
Maksymalna różnica22.8 m
Łączna wysokość podjazdów50.9 m
Łączna wysokość zjazdów-49.3 m
Dystans podjazdów2.44 km
Dystans po płaskim9.33 km
Dystans zjazdów2.20 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.094814
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.081529
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.123859
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.037823
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności