• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    05:50:24

  • Dystans

    74.38 km

  • Średnia

    12.7 km/h

  • Śr. ruchu

    23.0 km/h

  • Śr. moc

    25 w

awatar
leszczman

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2011-08-17
aktywności: 188

Informacje ogólne
Nazwa2018-06-29T14:42:48Z
Użytkownik leszczman
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 74.38 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 9871
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-07-04 21:43
Data startu 2018-06-29 11:33
Data końca 2018-06-29 17:24
Czas trwania 05:50:24

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:02 02:02 min/km 29.2 km/h
1.5km 00:03:09 02:05 min/km 28.5 km/h
2km 00:04:13 02:06 min/km 28.3 km/h
3km 00:06:26 02:09 min/km 27.9 km/h
5km 00:11:07 02:13 min/km 26.9 km/h
10km 00:22:19 02:13 min/km 26.8 km/h
20km 00:55:17 02:45 min/km 21.6 km/h
półmaraton 00:58:24 02:46 min/km 21.6 km/h
maraton 02:44:49 03:54 min/km 15.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.40 km
5min 2.36 km
10min 4.51 km
30min 12.74 km
godzina 21.68 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.99 km/h
Maksymalna prędkość 64.89 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:36 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość223.87 m
Najniższy punkt176.0 m
Najwyższy punkt454.1 m
Maksymalna różnica278.1 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość228.03 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt344.8 m
Maksymalna różnica344.8 m
Łączna wysokość podjazdów3112.20 m
Łączna wysokość zjazdów-3125.50 m
Dystans podjazdów24.30 km
Dystans po płaskim27.31 km
Dystans zjazdów22.71 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ48.237287
Najbardziej wysunięty punkt na południe48.166997
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.327167
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.5823
Rozpiętość wschód-zachód0.74
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności