• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:05:08

  • Dystans

    31.22 km

  • Średnia

    28.7 km/h

  • Śr. ruchu

    28.8 km/h

  • Śr. moc

    152 w

bartezz82

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2015-09-03
aktywności: 186

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-07-02 19:19
Użytkownik bartezz82
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 31.21 km
Spalone kalorie1186
Liczba punktów gps 946
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-07-02 21:19
Data startu 2018-07-02 20:14
Data końca 2018-07-02 21:19
Czas trwania 01:05:08
Czas ruchu 01:03:11
Czas pauzy 00:00:02

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:23 01:23 min/km 42.8 km/h
1.5km 00:02:12 01:28 min/km 40.9 km/h
2km 00:03:03 01:31 min/km 39.1 km/h
3km 00:04:41 01:33 min/km 38.4 km/h
5km 00:07:58 01:35 min/km 37.6 km/h
10km 00:17:04 01:42 min/km 35.1 km/h
20km 00:38:32 01:55 min/km 31.1 km/h
półmaraton 00:41:36 01:58 min/km 30.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.36 km
5min 3.23 km
10min 6.36 km
30min 16.13 km
godzina 29.35 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 28.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.75 km/h
Maksymalna prędkość 56.41 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:05 min/km
Średnie tempo ruchu 02:05 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość119.67 m
Najniższy punkt38.5 m
Najwyższy punkt193.1 m
Maksymalna różnica154.6 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość80.89 m
Najniższy punkt1.0 m
Najwyższy punkt154.8 m
Maksymalna różnica153.8 m
Łączna wysokość podjazdów337.80 m
Łączna wysokość zjazdów-350.10 m
Dystans podjazdów10.49 km
Dystans po płaskim8.52 km
Dystans zjazdów11.68 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ45.234775
Najbardziej wysunięty punkt na południe45.181921
Najbardziej wysunięty punkt na wschód13.706255
Najbardziej wysunięty punkt na zachód13.591437
Rozpiętość wschód-zachód0.11
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności