• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:25:51

  • Dystans

    34.9 km

  • Średnia

    24.4 km/h

  • Śr. ruchu

    29.3 km/h

  • Śr. moc

    105 w

bartezz82

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2015-09-03
aktywności: 186

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-06-26 17:55
Użytkownik bartezz82
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 34.90 km
Spalone kalorie1342
Liczba punktów gps 1067
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-06-26 19:57
Data startu 2018-06-26 18:29
Data końca 2018-06-26 19:55
Czas trwania 01:25:51
Czas ruchu 01:10:27
Czas pauzy 00:00:01

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:10 01:10 min/km 50.7 km/h
1.5km 00:01:51 01:14 min/km 48.6 km/h
2km 00:02:34 01:17 min/km 46.4 km/h
3km 00:03:58 01:19 min/km 45.3 km/h
5km 00:06:54 01:22 min/km 43.4 km/h
10km 00:15:04 01:30 min/km 39.7 km/h
20km 00:36:09 01:48 min/km 33.1 km/h
półmaraton 00:38:27 01:49 min/km 32.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 8.30 km
5min 3.78 km
10min 7.08 km
30min 17.77 km
godzina 30.33 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 24.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 29.30 km/h
Maksymalna prędkość 55.51 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:27 min/km
Średnie tempo ruchu 02:02 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość137.33 m
Najniższy punkt52.5 m
Najwyższy punkt252.7 m
Maksymalna różnica200.2 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość89.08 m
Najniższy punkt4.8 m
Najwyższy punkt198.0 m
Maksymalna różnica193.2 m
Łączna wysokość podjazdów416.8 m
Łączna wysokość zjazdów-412.00 m
Dystans podjazdów11.78 km
Dystans po płaskim8.76 km
Dystans zjazdów14.20 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ45.225681
Najbardziej wysunięty punkt na południe45.157402
Najbardziej wysunięty punkt na wschód13.747168
Najbardziej wysunięty punkt na zachód13.599206
Rozpiętość wschód-zachód0.14
Rozpiętość północ-południe0.06

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności