• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    00:40:19

  • Dystans

    5.61 km

  • Tempo

    08:27 min/km

  • T. ruchu

    07:10 min/km

  • Kalorie

    463 kcal

pwegp13

płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2014-07-30
aktywności: 234

Informacje ogólne
Nazwa2018-06-13 20:56 Biegi
Użytkownik pwegp13
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 5.61 km
Spalone kalorie463
Liczba punktów gps 721
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-06-14 00:47
Data startu 2018-06-13 22:16
Data końca 2018-06-13 22:56
Czas trwania 00:40:19
Czas ruchu 00:40:13
Czas pauzy 00:00:10

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:30 06:30 min/km 9.2 km/h
1.5km 00:09:56 06:37 min/km 9.0 km/h
2km 00:13:27 06:43 min/km 8.9 km/h
3km 00:21:00 07:00 min/km 8.5 km/h
5km 00:35:03 07:00 min/km 8.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.80 km
5min 0.81 km
10min 1.50 km
30min 4.25 km
godzina 5.70 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.35 km/h
Maksymalna prędkość 11.44 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:27 min/km
Średnie tempo ruchu 07:10 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość257.27 m
Najniższy punkt223.0 m
Najwyższy punkt277.9 m
Maksymalna różnica54.89 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość214.99 m
Najniższy punkt200.5 m
Najwyższy punkt233.5 m
Maksymalna różnica33.0 m
Łączna wysokość podjazdów109.89 m
Łączna wysokość zjazdów-106.19 m
Dystans podjazdów2.07 km
Dystans po płaskim1.66 km
Dystans zjazdów1.96 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.026869
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.018433
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.003908
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.984796
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności