• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    04:31:13

  • Dystans

    53.31 km

  • Średnia

    11.8 km/h

  • Śr. ruchu

    15.1 km/h

  • Śr. moc

    24 w

awatar
jaroost62

płeć: mężczyzna
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2012-12-10
aktywności: 951

Informacje ogólne
Nazwawycieczka rowerowa 7.07.2013
Użytkownik jaroost62
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 53.30 km
Spalone kalorie1777
Liczba punktów gps 939
Nawierzchnia mieszana
Czas
Data dodania 2013-07-07 17:00
Data startu 2013-07-07 11:39
Data końca 2013-07-07 16:10
Czas trwania 04:31:13

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:15 02:15 min/km 26.6 km/h
1.5km 00:03:30 02:19 min/km 25.7 km/h
2km 00:05:15 02:37 min/km 22.8 km/h
3km 00:08:14 02:44 min/km 21.8 km/h
5km 00:14:44 02:56 min/km 20.3 km/h
10km 00:34:45 03:28 min/km 17.2 km/h
20km 01:29:00 04:26 min/km 13.4 km/h
półmaraton 01:38:56 04:41 min/km 12.7 km/h
maraton 03:28:57 04:57 min/km 12.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.18 km
5min 1.91 km
10min 3.62 km
30min 8.81 km
godzina 13.83 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.08 km/h
Maksymalna prędkość 44.69 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:05 min/km
Średnie tempo ruchu 03:58 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość214.67 m
Najniższy punkt178.0 m
Najwyższy punkt273.0 m
Maksymalna różnica95.0 m
Łączna wysokość podjazdów921.0 m
Łączna wysokość zjazdów-855.0 m
Dystans podjazdów19.78 km
Dystans po płaskim29.61 km
Dystans zjazdów21.82 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość175.07 m
Najniższy punkt145.3 m
Najwyższy punkt220.8 m
Maksymalna różnica75.5 m
Łączna wysokość podjazdów460.80 m
Łączna wysokość zjazdów-452.49 m
Dystans podjazdów14.50 km
Dystans po płaskim22.53 km
Dystans zjazdów16.28 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.01847
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.896745
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.570383
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.386604
Rozpiętość wschód-zachód0.18
Rozpiętość północ-południe0.12

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności