• Aktywność
    trening
    rower miejski
  • Czas

    01:35:30

  • Dystans

    10.37 km

  • Średnia

    6.5 km/h

  • Śr. ruchu

    17.0 km/h

  • Kalorie

    216 kcal

awatar
stivi1805

płeć: mężczyzna
wiek: 72 lat
dołączył/a: 2016-04-16
aktywności: 545

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-06-05 17:18
Użytkownik stivi1805
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower miejski
Dystans 10.36 km
Spalone kalorie216
Liczba punktów gps 690
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-06-05 23:23
Data startu 2018-06-05 17:42
Data końca 2018-06-05 19:18
Czas trwania 01:35:30
Czas ruchu 00:33:50
Czas pauzy 01:01:54

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:19 02:19 min/km 25.7 km/h
1.5km 00:03:28 02:18 min/km 25.9 km/h
2km 00:04:52 02:26 min/km 24.6 km/h
3km 00:07:43 02:34 min/km 23.2 km/h
5km 00:21:15 04:15 min/km 14.1 km/h
10km 01:19:11 07:55 min/km 7.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.15 km
5min 2.02 km
10min 3.79 km
30min 5.34 km
godzina 5.75 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.03 km/h
Maksymalna prędkość 29.27 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:12 min/km
Średnie tempo ruchu 03:31 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość383.61 m
Najniższy punkt368.0 m
Najwyższy punkt477.0 m
Maksymalna różnica109.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość340.85 m
Najniższy punkt333.5 m
Najwyższy punkt350.8 m
Maksymalna różnica17.30 m
Łączna wysokość podjazdów39.80 m
Łączna wysokość zjazdów-47.50 m
Dystans podjazdów1.99 km
Dystans po płaskim6.05 km
Dystans zjazdów2.32 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.909627
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.895043
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.801342
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.749513
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności