• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:57:32

  • Dystans

    20.11 km

  • Tempo

    06:28 min/km

  • T. ruchu

    05:50 min/km

  • Kalorie

    1346 kcal

tomi502

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2018-06-02
aktywności: 194

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-05-05 18:38
Użytkownik tomi502
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 20.10 km
Spalone kalorie1346
Liczba punktów gps 1193
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-06-03 01:29
Data startu 2017-05-05 18:40
Data końca 2017-05-05 20:38
Czas trwania 01:57:32
Czas ruchu 01:57:35
Czas pauzy 00:00:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:58 04:58 min/km 12.0 km/h
1.5km 00:07:35 05:03 min/km 11.8 km/h
2km 00:10:29 05:14 min/km 11.4 km/h
3km 00:16:30 05:30 min/km 10.9 km/h
5km 00:28:15 05:39 min/km 10.6 km/h
10km 00:57:54 05:47 min/km 10.3 km/h
20km 01:56:48 05:50 min/km 10.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.28 km
5min 1.00 km
10min 1.87 km
30min 5.28 km
godzina 10.36 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.26 km/h
Maksymalna prędkość 15.3 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:28 min/km
Średnie tempo ruchu 05:50 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość131.22 m
Najniższy punkt103.0 m
Najwyższy punkt171.0 m
Maksymalna różnica68.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość103.68 m
Najniższy punkt78.3 m
Najwyższy punkt137.3 m
Maksymalna różnica59.00 m
Łączna wysokość podjazdów190.00 m
Łączna wysokość zjazdów-191.00 m
Dystans podjazdów6.21 km
Dystans po płaskim8.55 km
Dystans zjazdów5.29 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.095867
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.076775
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.722435
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.629755
Rozpiętość wschód-zachód0.09
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności