• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    02:12:25

  • Dystans

    4.91 km

  • Tempo

    26:57 min/km

  • T. ruchu

    15:16 min/km

  • Kalorie

    331 kcal

Romek65

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-01-03
aktywności: 130

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-06-01 17:45
Użytkownik Romek65
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 4.91 km
Spalone kalorie331
Liczba punktów gps 1454
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-06-01 21:09
Data startu 2018-06-01 17:28
Data końca 2018-06-01 19:41
Czas trwania 02:12:25
Czas ruchu 00:27:02
Czas pauzy 01:45:23

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:17:53 17:53 min/km 3.3 km/h
1.5km 00:29:06 19:23 min/km 3.0 km/h
2km 00:42:44 21:22 min/km 2.8 km/h
3km 01:03:12 21:04 min/km 2.8 km/h
5km 02:10:30 26:06 min/km 2.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.73 km
5min 0.34 km
10min 0.62 km
30min 1.55 km
godzina 2.83 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.92 km/h
Maksymalna prędkość 19.19 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 26:57 min/km
Średnie tempo ruchu 15:16 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość834.58 m
Najniższy punkt639.3 m
Najwyższy punkt1061.5 m
Maksymalna różnica422.20 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość864.96 m
Najniższy punkt676.0 m
Najwyższy punkt1060.8 m
Maksymalna różnica384.79 m
Łączna wysokość podjazdów387.09 m
Łączna wysokość zjazdów-388.20 m
Dystans podjazdów1.84 km
Dystans po płaskim1.01 km
Dystans zjazdów2.25 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.700843
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.688145
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.191627
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.17954
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności