• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    13:42:52

  • Dystans

    217.96 km

  • Średnia

    15.9 km/h

  • Śr. ruchu

    22.2 km/h

  • Śr. moc

    41 w

awatar
KFlak

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2015-06-03
aktywności: 446

Informacje ogólne
NazwaKłodzko dzień 4
Użytkownik KFlak
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 217.95 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 12343
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-31 20:00
Data startu 2018-05-24 07:55
Data końca 2018-05-24 21:38
Czas trwania 13:42:52

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:07 01:07 min/km 52.9 km/h
1.5km 00:01:44 01:09 min/km 51.9 km/h
2km 00:02:19 01:09 min/km 51.4 km/h
3km 00:03:35 01:12 min/km 50.0 km/h
5km 00:06:20 01:15 min/km 47.3 km/h
10km 00:13:03 01:18 min/km 45.9 km/h
20km 00:42:56 02:08 min/km 27.9 km/h
półmaraton 00:46:12 02:11 min/km 27.3 km/h
maraton 02:11:19 03:06 min/km 19.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 9.16 km
5min 3.89 km
10min 7.80 km
30min 14.04 km
godzina 24.69 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 15.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.21 km/h
Maksymalna prędkość 68.09 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:46 min/km
Średnie tempo ruchu 02:42 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość460.94 m
Najniższy punkt277.0 m
Najwyższy punkt806.0 m
Maksymalna różnica529.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość461.68 m
Najniższy punkt287.8 m
Najwyższy punkt824.5 m
Maksymalna różnica536.7 m
Łączna wysokość podjazdów4152.59 m
Łączna wysokość zjazdów-4187.79 m
Dystans podjazdów84.17 km
Dystans po płaskim50.47 km
Dystans zjazdów83.24 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.438613
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.012458
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.955918
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.137381
Rozpiętość wschód-zachód0.81
Rozpiętość północ-południe0.42

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności