• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    12:14:32

  • Dystans

    215.72 km

  • Średnia

    17.6 km/h

  • Śr. ruchu

    22.3 km/h

  • Śr. moc

    49 w

awatar
KFlak

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2015-06-03
aktywności: 446

Informacje ogólne
NazwaKłodzko dzień 2
Użytkownik KFlak
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 215.71 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 11017
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-31 19:55
Data startu 2018-05-22 07:23
Data końca 2018-05-22 19:37
Czas trwania 12:14:32

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:07 01:07 min/km 52.9 km/h
1.5km 00:01:44 01:09 min/km 51.9 km/h
2km 00:02:24 01:12 min/km 50.0 km/h
3km 00:03:35 01:12 min/km 50.0 km/h
5km 00:08:03 01:36 min/km 37.1 km/h
10km 00:18:44 01:52 min/km 32.0 km/h
20km 00:43:24 02:10 min/km 27.6 km/h
półmaraton 00:46:08 02:11 min/km 27.4 km/h
maraton 01:45:28 02:29 min/km 24.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.04 km
5min 3.97 km
10min 6.05 km
30min 14.31 km
godzina 26.54 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 17.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.33 km/h
Maksymalna prędkość 63.73 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:24 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość511.22 m
Najniższy punkt270.6 m
Najwyższy punkt1031.0 m
Maksymalna różnica760.4 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość484.19 m
Najniższy punkt284.0 m
Najwyższy punkt1046.3 m
Maksymalna różnica762.3 m
Łączna wysokość podjazdów4300.0 m
Łączna wysokość zjazdów-4280.49 m
Dystans podjazdów75.34 km
Dystans po płaskim59.00 km
Dystans zjazdów81.35 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.750141
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.41647
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.663
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.757896
Rozpiętość wschód-zachód0.90
Rozpiętość północ-południe0.33

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności