• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:49:34

  • Dystans

    67.06 km

  • Średnia

    23.6 km/h

  • Śr. ruchu

    23.7 km/h

  • Śr. moc

    86 w

awatar
SG13101977

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2016-09-16
aktywności: 228

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-05-24 12:31
Użytkownik SG13101977
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 67.05 km
Spalone kalorie2287
Liczba punktów gps 2542
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-24 14:46
Data startu 2018-05-24 11:41
Data końca 2018-05-24 14:30
Czas trwania 02:49:34
Czas ruchu 02:47:06
Czas pauzy 00:02:30

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:45 01:45 min/km 34.2 km/h
1.5km 00:02:49 01:53 min/km 31.7 km/h
2km 00:04:01 02:00 min/km 29.7 km/h
3km 00:06:13 02:04 min/km 28.8 km/h
5km 00:10:33 02:06 min/km 28.3 km/h
10km 00:21:25 02:08 min/km 27.9 km/h
20km 00:46:36 02:19 min/km 25.7 km/h
półmaraton 00:49:24 02:20 min/km 25.6 km/h
maraton 01:39:45 02:21 min/km 25.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.65 km
5min 2.44 km
10min 4.74 km
30min 13.61 km
godzina 25.25 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 23.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.72 km/h
Maksymalna prędkość 39.6 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:32 min/km
Średnie tempo ruchu 02:31 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość320.33 m
Najniższy punkt283.0 m
Najwyższy punkt367.0 m
Maksymalna różnica84.0 m
Łączna wysokość podjazdów1867.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1863.0 m
Dystans podjazdów25.36 km
Dystans po płaskim40.32 km
Dystans zjazdów26.51 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość280.71 m
Najniższy punkt246.0 m
Najwyższy punkt326.3 m
Maksymalna różnica80.30 m
Łączna wysokość podjazdów398.29 m
Łączna wysokość zjazdów-418.70 m
Dystans podjazdów16.12 km
Dystans po płaskim32.21 km
Dystans zjazdów18.74 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.617394
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.440449
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.955454
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.706023
Rozpiętość wschód-zachód0.24
Rozpiętość północ-południe0.17

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności